Kdo by to byl řekl, že nekonečné scrollování na mobilu může sabotovat váš trénink? Studie ukázala, že předtréninkové prohlížení sociálních sítí vás může udělat mentálně unavenější a připravit vás o …
cyklistika
-
- Běžecký tréninkCvičeníCyklistikaOstatní sportyTrénink
Kdy je ideální čas pro sportování? Vstávat v 5:00, nebo si večer zaklusat místo Večerníčku?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jaký vliv má sportovní výkon na váš spánek? A kdy je vlastně nejlepší čas pro cvičení? Podíváme se, jak večerní trénink může ovlivnit usínání a …
- CyklistikaInspiraceInspirace a příběhySilniční kola
Deník robotické cyklistky: blesky, kýble vody a nálet sovy. Za měsíc „cinklo“ 5000 kilometrů
Bylo to těsné, ale je to tam! Tentokrát už jsem těch 5000 kilometrů za měsíc zvládla. Jistě to bude tím, že je květen o den delší než duben 🙂 Konečně …
- CyklistikaInspiraceInspirace a příběhySilniční kola
555 kilometrů z Chebu do Opavy na jeden zátah. Robotická cyklistka zvládla Krále 50. rovnoběžky
Taková výzva se neodmítá! Byla jsem oslovena Slavia pojišťovnou Sport teamem, jestli bych nechtěla být ambasadorkou jejich akce „Král 50. rovnoběžky“. Podstatou je dojet mezi 1. květnem a 31. říjnem …
- CyklistikaCyklistikaInspiraceInspirace a příběhyTréninkVybavení
Deník robotické cyklistky. Jaro je tu! Ptáci řvou, řepka smrdí a všude spousta kol
Duben byl ohledně počasí jak na houpačce. Prostě chaos. Dvanáct měsíčků se totiž pořád nějak nemohlo dohodnout, kdo bude vládnout. Holt apríl se vším všudy. Nejednou jsem se převlékala z krátkého …
- CyklistikaVybavení
Cyklopočítač Garmin Edge Explore: za tyhle peníze ho budou cykloturisté milovat
od Karel Holubod Karel HolubGarmin Edge Explore sice nepatří mezi žhavé novinky, ale od svého uvedení v roce 2018 se vyprofiloval jako velmi atraktivní volba. Pro koho? Zejména pro rekreační a turisticky zaměřené cyklisty …
- CyklistikaSilniční kola
Bikefitting je i pro „hobíky“: Přestanete se hrbit a začnete jezdit skutečně pro radost
Nastavení správné pozice na kole ovlivní nejen náš výkon, ale také ovladatelnost kola a celkový pocit z jízdy (a také po jízdě). A to jsou důvody, proč by do bikefittingu měli …
- CyklistikaInspiraceInspirace a příběhyNezařazené
„Myslím, že Roubaix je jako Hunger Games“, příběh o tom, jak Cyrus Monk přežil Peklo severu a dojel poslední
od Rungood RungoCyrus Monk měl při svém prvním závodě Paříž-Roubaix v hlavě jen jednu myšlenku: „Jeď dál!“ A on jel! 6 hodin, 14 minut a 16 vteřin, z toho většinu času sám, …
- CyklistikaInspiraceInspirace a příběhy
Je jaro, cyklisté „táhnou“ na Mallorcu. Pár tipů pro cestování na Baleáry s kolem i bez
od Rungood RungoProč je vlastně Mallorca u cyklistů tak oblíbená a v čem tkví její kouzlo? Na to vám možná odpoví naše redaktorka Hanka, která se před třemi lety na Mallorce ocitla …
- CyklistikaCyklistikaTrenažéryTréninkVybavení
TEST: Garmin Tacx Neo 3M. Jízda na štěrku i v krpálech a realistické spurty na plný výkon. A sousedi vás skoro neuslyší
Cyklotrenažér Tacx Neo 3M je pořádně nabušený profík s vyladěným, plynulým výkon a intuitivní ovládání. Dokáže věrně simulovat povrchy, umožňuje přirozený předozadní a laterální pohyb kola a připraví pro vás …
- CyklistikaCyklistikaInspiraceInspirace a příběhySilniční kolaTrénink
Deník robotické cyklistky. Pokoří letos opět 50 000 kilometrů za rok? Sledujte její život v sedle
Tahle holka snad na tom kole musí bydlet, napadne vás. Katka Rusá alias Kat Secteur už několikátým rokem najezdí přes 50 000 kilometrů. Za to by se nemusel stydět nejeden …
- Inspirace
Běh nebo kolo na prvním místě? Data z aplikací Strava a Garmin za rok 2023 ukázala i to, co vám pomůže k osobáku
Strava a Garmin zveřejnili statistiky za rok 2023. Tipli byste si, co bylo nejoblíbenějším sportem? Ano, prvenství patří běhu. Ale ani cyklistika či vysokohorská turistika nezůstala nic dlužna. Pojďme se …