Jak najít balanc mezi návaly energie z prvních paprsků a tradiční jarní únavou? Přece vitamínovou náloží! Ale jak ty správné nakopávače vybrat a na co si dát pozor? Udělejte si …
doplňky stravy
-
-
Slyšeli jste, že pokud pravidelně sportujete a nechcete si „pálit svaly“, neobejdete se bez doplňku zvaném BCAA? Nebo jste naopak zaslechli, že je to jen marketingová bublina? Pravda nejspíš leží …
-
Každá sportovní aktivita je náročná na energii, kterou člověku bere. Vlastně i proto sportujeme – abychom spálili kalorie, které se v našem (a na našem) těle ukrývají. Když je ale …
- InspiraceRozhovoryVýživa
Šílený mi přišel doplněk stravy, který měl v sobě THC a steroidy, říká Martin Vlček
Prodej sportovních výživových doplňků je jeden obří byznys. Výrobci se předhánějí se superlativy u svých produktů, barevně přeplácané produkty nás atakují z regálů nejen ve specializovaných prodejnách a eshopech, ale …
-
Kterým živinám je nutné při sportu věnovat zvýšenou pozornost, zda utrácet za výživové doplňky a jak si nastavit stravovací režim po čtyřicítce se rozepsal Martin Kubala, poradce pro výživu a …