maraton

Registrace je zaplacená, hlava nastavená a trénink jde přesně podle plánu? Tak to už vám chybí jen správná výbava. Před maratonem totiž nestačí nazout boty a vyrazit – chce to …

A cílovou páskou jako první probíhá Eliud Kipchoge, zatímco stanovuje nový světový rekord na trase maratonu! Je vám to povědomé? Afričtí běžci jsou většinou první, kteří protnou cílovou pásku, a …

Píše se rok 2023 a běžkyně Moira Stewartová překonává v prosinci ve Valencii český rekord v maratonu o 55 vteřin. Chápete, skoro o minutu. To prostě fakt není málo. Minulý rok, tak byl v české atletice rokem Moiry. A ono se není čemu divit. Moira na sobě dře, běhání podřizuje úplně vše. Jo, a navíc se díky tomuto výkonu kvalifikovala na Olympijské hry do Paříže. Je to prostě jízda. 

Filmový maraton, taneční maraton, „táhlo se to jako maraton“.  Maraton – to slovo už dávno nepatří jen a pouze běžcům. Navždy však bude s během spojené. Byl to údajně řecký posel Feidippidés, který koncem léta roku 490 př. n. l. přiběhl do Athén, aby zvěstoval vítězství řeckých vojsk v bitvě u Marathonu nad Peršany. A pak padl mrtev k zemi.

Trénuji na maraton takřka rok. Jdu na to postupně, tak jak se má a na řadu přišel první půlmaraton. Velká psychická meta, kterou jsem měla dobře rozeběhnutou, a přesto neklapla. Ale to předbíhám…

Pokud běháte v Ostravě a přilehlém okolí, nemohli jste ji minout. Petra Pastorová (*1977) má k tomuto regionu silný vztah a kromě pravidelné účasti na mnoha místních závodech také jeden pořádá. Je ředitelkou RBP Ostrava City Marathonu, který jen tak mimochodem už sedmkrát vyhrála. Mimo to je držitelkou několika českých rekordů a vícenásobnou mistryní ČR v půlmaratonu i maratonu. 

Je načase se důkladněji zamyslet nad výživou a vybavením během delších tréninků. Poprvé jsem totiž zvládla 20 kilometrů v kuse. A tak pokračuji ve svém snu zaběhnout si do 50. narozenin maraton.

Ne v každé ulici svítí lampy a je čím dál dříve tma. Andie, která si stanovila uběhnout maraton do padesátin, se rozběhává po operaci a v nové situaci i ročním období si klade spoustu otázek.

Rozhodla se nadělit si k padesátinám maraton. Zodpovědnou přípravu Andie pod vedením trenéra Jana Kohuta sdílí každý měsíc. Před několika týdny podstoupila zásadní operaci, která jí umožnila poprvé v životě se plnohodnotně nadechnout. Jaký to mělo vliv na trénink?

Osm týdnů uplynulo od mé operace, o které se dříve zmínil trenér Honza a já v minulém článku. Nečekala jsem, že mi posunutí spodní čelisti vezme na tak dlouhou dobu nejen kousání pevné stravy, které vymění za stravu tekutou, mixovanou a kašovitou, ale ani jeden z nás dvou nečekal, že mi to na tak dlouhou dobu vezme i běhání a naše kondiční tréninky v posilovně!

Trénuje na svůj sen, maraton, a to už podruhé. Poprvé ji zastavila těžká autonehoda. Vnitřní síla a životní nastavení Andie jsou ale tak obrovské, že z nich můžete čerpat i vy. Jde si za svým snem již podruhé a momentálně překonává „pauzu“ po plánované operaci. Nefňuká a zvládá to bravurně.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ Chystáte se v neděli 8. května na pražský maraton?Nezapomeňte, že nový bodový systém vám umožňuje podpořit týmy, které v rámci závodu běží také unikátní Battle of the Teams. Každý z vás si tak může zvolit jeden tým, který je vám sympatický, a pomoci mu k vítězství.

Po těžké autonehodě se učila znovu chodit i vzpomenout si, že je matkou malého kluka. Po letech „boje“ je Andie na tom tak, že může pokračovat ve snu, za kterým si již jednou šla a přetnula ho zmíněná nehoda. Začala trénovat na maraton. A jak vypadali její první týdny už se dozvíte z jejích řádků níže.

Sport ji provázel celým životem, lyže, kolo, windsurfing. Teď je Andie 46 a půl a dosud ji nepustil jeden nesplněný sen, uběhnout maraton, přestože stále trpí následky dřívější těžké autonehody. Na RUNGO.cz se budete moct každý měsíc inspirovat její přípravou, kterou jí provede trenér Jan Kohut.

Ještě jeden maraton, nová kniha sportovního novináře a běžce Luboše Brabce, je konečně na světě. Jestli jste četli jeho skvělou prvotinu Maraton a jiné pošetilosti nebo parádní knihu Můj dlouhý běh o ikoně českého ultra běhu Danovi Orálkovi, tak víte, že Luboš je nejen skvělý glosátor, ale i někdo, kdo o běhu dokáže velmi poutavě psát. Přesvědčit se o tom můžete v této exkluzivní ukázce.