Zapomeňte na nesmyslné třicetidenní planky, po kterých vás akorát bolí záda. Tohle je něco jiného. (Pod)zimní Rungo výzva přináší šest pečlivě vybraných cviků, které mají reálný přínos – pro běhání, …
Advertorial
-
-
Pokud si myslíte, že je běhání sport pro mladé, pak vám 76letá Jeannie Rice s radostí dokáže opak. Nejenže drží světové rekordy od 1 500 metrů po maraton v kategorii …
-
Chcete začít běhat, ale myšlenka na uběhnutí celého kilometru vás děsí? Nebo jste už začali, ale pořád je to trápení a souvislý běh je noční můra? Nejste sami! Příliš rychlý …
-
Chtěli byste trénovat pod dohledem odborníka? Vybírejte pečlivě! S tím správným trenérem se totiž můžete posunout mílovými kroky. Když ale šlápnete vedle, kromě vyhozených peněz vám hrozí dokonce i zdravotní problémy. …
Advertorial