Jak si vybrat oblečení na běhání a recenze
Nohy v teple, základ úspěchu. Zmrzlá chodidla a prsty u nohou dokáží běhání v zimě pořádně otrávit. S oblečením je to snadné – přihodíte jednu, dvě, tři teplejší vrstvy a je vystaráno i v tuhých mrazech. Vzít si několik ponožek na sebe ale není nejlepší nápad a výsledek nejspíš nebude stát za moc. Nic ale není ztraceno. Máme pro vás několik tipů, jak udržet chodidla v teple po celou zimu.
Prosinec je za dveřmi a nastává období roku, které je opravdovou výzvou pro většinu běžců. Tma, mlha, vítr, déšť a nepříjemná zima. Už jenom donutit se vyběhnout chce pořádnou dávku odhodlání. I když ale přemluvíte svou hlavu, tak zbývá vyřešit ještě jeden velký problém – co na sebe?
Bunda je jednou z nejzáludnějších věcí, kterou si na běhání můžete pořídit. Stačí velmi málo k tomu, abyste obohatili svůj šatník o naprosto zbytečný kousek vybavení. Při správném výběru se ale z běžecké bundy stane nepostradatelný společník pro všechna roční období.
Běháte či jinak sportujete? Ať už podprsenky potřebujete, či je nosíte jen proto, že jste se minuli pohlavím, nebo na ně prostě jen rádi koukáte, tento test je pro vás, protože Rungo rozhodně nediskriminuje. Bez ohledu na fyzické, politické, geografické či mentální odlišnosti vám přinášíme pravidelný osobní test sportovních podprsenek redaktorky Báry Topinkové, ze kterého budou mít rovnoprávný užitek úplně všichni!
Známé pořekadlo praví, že není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. S tím souhlasím – až na několik výjimek. Běhám roky a podělím se s vámi o praktické zkušenosti.
Máte puchýře nebo zažíváte pálení chodidel? Správnému výběru nových běžeckých bot se věnuje velké množství prostoru. Občas se ale zapomíná na to, že sebelepší výběr je k ničemu, pokud ho doslova zabijete nevhodnou ponožkou. Podíváme se, na co byste si měli dát pozor a čemu se určitě vyhnout.
Je tady pokračování módního seriálu tentokrát se módní blogerka Karolína Havlíková zaměřila na trendy běžecké kousky pro muže. Je libo výrazné neony nebo starou dobrou černobílou klasiku?
Někomu k tréninku stačí dobré boty a nezaplácnout se předtím bramborákem. Mnoha z nás však prospívá i sebevědomí, které přichází s dobrým pocitem – v tomhle vypadám skvěle. Naše redaktorka pro vás zjistila, co nejhezčího vydaly sportovní značky v jarních kolekcích.