• Zdraví
  • Trénink
  • Vybavení
  • Začátečníci
  • RUNGO závody
  • Inspirace
  • O nás
  • Deník robotické cyklistky: Nakopnutá žába, záchrana v korýtku a konečně přes 6000 kilometrů

    Imunita není o zázračné pilulce. Tohle všechno potřebujete, abyste zůstali zdraví

    7 věcí, které po běhu děláte špatně

    TEST: Redmi Watch 5 – luxus za pár kaček! Porazí tyhle hodinky dražší konkurenci?

    Veronika Dvořáková10. 3. 202502,1K přečteno

    Skoro by se chtělo říct, že král je mrtev, ať žije král! O čem je řeč? O hodinkách Redmi Watch 5, které si možná rádi pořídíte místo dražší jablíčkové konkurence.…

    Více

    Láska k běhu, nebo nezdravá posedlost? 4 varovné signály, že je váš vztah k běhání toxický

    Adéla Svobodová7. 3. 20250357 přečteno

    Mluvit o toxických vztazích je trendy. Alespoň jedna ze zúčastněných stran v nich dlouhodobě fyzicky či psychicky trpí, a to nejčastěji proto, že si neumí nastavit zdravé hranice. Takové vztahy…

    Více

    Xiaomi představuje nové AIoT produkty pro chytřejší, stylovější a propojenější život

    Rungo6. 3. 20250288 přečteno

    Advertorial | Xiaomi, přední technologická společnost zaměřená na spotřební elektroniku a chytrá zařízení propojená platformou IoT, představuje svou nejnovější řadu inovativních produktů. Patří mezi ně sluchátka Xiaomi Buds 5 Pro, Xiaomi…

    Více

    PUMA se propojuje se závodem Vltava Run a součástí můžeš být i ty

    Rungo5. 3. 20250314 přečteno

    Advertorial | PUMA se spojuje s legendárním českým závodem Vltava Run. Oblíbený štafetový běh z Šumavy do Prahy letos pořádá již 12. ročník, který se loni vyprodal za neuvěřitelných 47 vteřin.…

    Více

    Zkratka k lepšímu spánku i regeneraci: Co umí GABA a Magtein?

    Veronika Dvořáková5. 3. 20250868 přečteno

    Stres, mentální přetížení a moderní životní styl často narušují přirozené usínání a hluboký spánek, který je základem regenerace. Naštěstí existují chytré doplňky stravy, které mohou pomoci. Dnes se zaměříme na…

    Více

    Levný dopamin nám krade radost i motivaci. Jak se zbavit závislosti a resetovat mozek?

    Veronika Dvořáková4. 3. 202505,5K přečteno

    Jsme závislí. Nejen na běhu a pohybu, ale hlavně na levném dopaminu – instantních odměnách z mobilu, sociálních sítí a nekonečného scrollování. Zatímco do náročných výzev se nám nechce, mozek…

    Více

    Boříme mýty o bílkovinách: Těchto 7 potravin vás nejspíš zklame

    Adéla Svobodová3. 3. 202501,9K přečteno

    Bílkoviny usnadňují hubnutí, budování svalů i regeneraci. A tak není divu, že je kolem nich takový povyk. Některé potraviny, o kterých se mluví a píše jako o proteinových bombách, však…

    Více

    Chůze pozpátku: Bláznivý trend, nebo recept na lepší výkon a zdraví?

    Veronika Dvořáková28. 2. 202501,4K přečteno

    Chůze pozpátku možná vypadá jako podivná zábava nebo jako scénka ze dne švihlé chůze, ale ve skutečnosti skrývá řadu výhod pro zdraví i sportovní výkon. Posiluje svaly, které při běhu…

    Více

    FIT, PROTEIN, SUPERFOOD. Jak nenaletět planým slibům na obalech potravin?

    Adéla Svobodová27. 2. 20250438 přečteno

    Potravin, které vypadají jako ideální volba pro sportovce a vyznavače zdravého životního stylu, v supermarketech raketově přibývá. To je skvělá zpráva! Nebo ne? Označení jako FIT, PROTEIN, LOW FAT nebo HEALTHY…

    Více

    Jak správně vrstvit oblečení? Zeptali jsme se horského vůdce

    Rungo25. 2. 202505,3K přečteno

    Jak se obléknout na hory, aby vám nebyla zima, ale zároveň jste se nepřehřívali? Klíčem je promyšlené vrstvení, které vám umožní přizpůsobit se měnícím se podmínkám a užít si outdoorové…

    Více

    TEST: Puma MagMax Nitro – pohodlné objemovky s dynamickým odrazem

    Karel Holub24. 2. 202525,4K přečteno

    Puma je osvědčenou stálicí na poli běžecké obuvi a model MagMax Nitro je jejich novým přírůstkem v kategorii maximálně tlumených tréninkových bot. Je navržen pro běžce hledající maximální komfort a…

    Více

    Odzvonilo CrossFitu? Přichází fenomén Hyrox!

    Veronika Dvořáková21. 2. 202519,7K přečteno

    V poslední době se do popředí dostává nový fenomén hybridního fitness s názvem Hyrox. Minimálně v zahraničí se skoro až zdá, že pomalu zastiňuje ostatní disciplíny, a kdo ho nezkusil,…

    Více

    Navigace pro příspěvky

    1 … 12 … 107
    Zobrazit desktop verzi.

    Náhoru