Plastové, vzhledem příliš sportovní, neforemná tlačítka, ze kterých jde strach, nebo barevně extravagantní. Na ruce jsem za ty roky měl spoustu hodinek a značek. Najít něco, co by umělo měřit moje aktivity, a přitom bylo skvěle zpracované, nebylo vůbec jednoduché.
Léto je na vrcholu a s ním slunce, koupání a všelijaké další sportování v přírodě. Jenže tohle období s sebou přináší i mnohdy obrovské horko, které může negativně působit na organismus. Jak se ochladit zvenčí nejspíš tušíte, ale víte, jak se ochladit zevnitř?
Běhám už velkou spoustu let, ale do dnes si pamatuji, jak jsem na začátku měla spoustu otázek. S odstupem let vím, že mnoho z nich zbytečných. Například: Může se běhat v dešti?
Zítra je taky den. Půjdu, až bude hezky. Až mě přestane bolet koleno. Začnu až od pondělí. Poznáváte se? Každému se někdy nechce – ale kdo říká, že musíte hned vyskočit a lámat skály? Někdy pomůže menší cíl, jindy kamarád, ale i připravené oblečení a vybavení. Jak překonat nechuť, když se nám zrovna nechce do pohybu? Přinášíme tipy od koučky i lidí, jako jste vy.
Je to luxus, který vám za tyhle peníze nikdo jiný asi neposkytne. Titanové pouzdro, keramika, kožený řemínek, to nejednoho celkem ohromí. Ale to je to co vidíte, jenže chytré hodinky jsou od toho, aby hlavně dobře šlapaly a všechny vychytané funkce a doplňky byly při používání radostí. Podívali jsme se na nové Huawei Watch Pro 3 především z pohledu sportovních a zdravotních funkcí, takže nečekejte test úplně všeho, co nabízejí.
Co tě k tomu přivedlo a co tě na tom tak baví? A jaký je tvůj cíl, maraton? Odpovědi nemusíme říkat každému, ale měli bychom je umět formulovat minimálně sami sobě – v onom „proč“ totiž tkví většina naší motivace. Jak ji neztratit a jak nastavit mysl tak, aby nás to pořád bavilo? „Nastavte si realistické cíle, které zároveň vyplavují emoce,“ říká nutriční specialistka a koučka Kristýna Báčová.
„Kudy pojedeš a kdy se vrátíš? Jednou tam někde zůstaneš a já ani nebudu vědět, kde tě hledat.“ Něco podobného si občas doma vyslechne každý cyklista, běžec nebo turista. Je pochopitelné, že naši nejbližší o nás mají obavy a chtějí vědět, kam případně vyslat pátrací oddíl, kdybychom se nevrátili před večeří.
Dostaly se mi do rukou zcela nové hodinky Huawei Watch 3 Pro, které jsou zajímavé hned z několika důvodů. Jedním z nich, pro mě osobně možná nejzajímavějším, je slibovaná dlouhá výdrž na jedno nabití, a než vám přineseme kompletní test těchto hodinek, rozhodl jsem se zaměřit právě na zhodnocení výdrže.
Chytré hodinky nebo náramky už dávno nejsou jen výstřelkem pro mladé, technicky zaměřené nadšence a mají co nabídnout i starší generaci aktivních uživatelů. Pokud patříte mezi ty, kteří poprvé hledají, co si na své zápěstí pořídit, zde je přehled základních produktů a jejich předností napříč trhem.
Je celkem jedno, jestli děláte sport na vrcholové úrovni nebo zda si chodíte jen tak zaběhat, vyrážíte na cyklovýlety či se sportem bavíte rekreačně jinak. Aby vás nezmohla únava už v půlce, je dobré tělu dodávat energii v podobě svačinek, ovšem těch správných. Více si povíme s trenérem a špičkovým triatlonistou Petrem Soukupem.
Chytré hodinky slibují měření krevního tlaku. Přinese tento pokrok nemocným lidem komfort? A jak je možné měřit tlak bez klasické nafukující se manžety? Následující text je lehce odborný, ale přinese odpovědi, a to i na to, jak spolehlivé, v našem případě hodinky Samsung Galaxy Watch 3, jsou.
Poslední etapa MUMu nazvaná Cimrmanova má jistá specifika. Tím prvním je, že běžci startují v několika vlnách od těch nejslabších běžců po ty nejrychlejší, aby v cíli byli všichni nejpozději kolem 15. hodiny a stihli společné vyhlášení. Druhou zvláštností je, že se běží dvě stejná kola o délce půlmaratonu, nicméně náročnost a převýšení zůstávají stále na velmi vysoké úrovni.