Káva umí trénink zničit i naboostovat. Jak z ní vytěžit maximum?

Test: špičkový cyklocomputer Bryton Rider S800E pro náročné cyklisty. Má se Garmin bát?

S jazykem na vestě: znamenají větší plíce lepší sportovní výkon?

Petr Vakoč: trenažér, objemy chůzí po horách a virtuální večeře

Marek Odstrčilík01,6K přečteno

„Překvapuje mě, jak dobře se dokáže lidská mysl adaptovat,“ píše z karantény náš špičkový cyklista Petr Vakoč. „Již je to více než měsíc, co máme v Andoře plošnou karanténu. Původní plán dvoutýdenního tréninku na ergometru, který mě už tak děsil, se prodloužil na dobu neurčitou. Ještěže nám to prodlužují postupně a mám čas se s tím psychicky vyrovnat. Teď je to již šestý týden, jestli správně počítám, a stále se držím. Co víc, dokonce si některé tréninky i překvapivě užívám.“ Přečtěte si deník Petra Vakoče.

Více

TEST: Suunto 7, hodinky, které vás nadchnou i zklamou

Jan Kužník09,8K přečteno

Skvělý AMOLED čitelný displej si zamilujete stejně jako podrobné mapy. Kromě toho jsou chytré hodinky Suunto 7 vzhledově vydařené, i když je to otázka osobního vkusu. Otázkou je, zda bylo dobrou volbou vývojářů postavit je na platformě od Googlu. Přečtěte si náš test.

Více

Berete svoje sportování vážně? Sledujte tréninkovou zátěž

Marek Odstrčilík04,5K přečteno

Chcete znát důvod, proč investovat do dražších sportovních hodinek? Vždyť i ty levnější už dnes umí relativně spolehlivě změřit vzdálenost, ukážou vám tepovou frekvenci, takže co je potřeba víc? Možná opravdu nic, pokud se ale o své běhání hlouběji zajímáte a nepatříte mezi profíky, možná byste přeci jenom uvítali nějaké informace o tom, zda trénujete správně, a případně získat rady, jak lépe a nejefektivněji trénovat. V tomhle vám můžou být skvělým pomocníkem třeba hodinky od firmy Garmin.

Více

Boty na běhání: kdy nastal čas ke koupi a jak vybrat „na dálku“?

Vít Kněžínek02,9K přečteno

Lesy a parky se tohle jaro jenom hemží běžci. Spoustu z nich k běhání “donutila” současná situace a karanténní opatření. Ta samá opatření způsobují i jeden nezanedbatelný problém. Všechny obchody – běžecké speciálky – kde by vám mohli poradit a pomoci ve vašich začátcích jsou zavřené. Nabízí se proto otázka – co k běhání do začátku vlastně potřebuji a můžu běhat v prvních sportovních botách, které najdu v botníku?

Více

Jsem virtuál, propadl jsem cyklistice z obýváku

Marek Odstrčilík010,9K přečteno

Cyklistický trenažér jsem většinou bral jako něco, na čem vydržím maximálně kolem hodiny a půl. Pak to už bylo jen peklo, skřípání zubů a počítání každého metru, vteřiny. Venku je to nesrovnatelně, o tom žádná. Jenže přišel virus a jelikož musím být kvůli srdci doma, tak mi pohyb hned chyběl. A tak jsem si nechal dovez Tacx Neo 2 Smart, stáhnul platformy od několik poskytovatelů závodu a tras a pustil se do závodu na Šumavě. Stačil jeden závod a stal jsem se závislým. A co mě na tom tak baví?

Více