Ostatní

Jak docílit toho, abychom se po porodu co nejdříve vrátily do formy, ztratily přebytečná kila a získaly zpět ztracenou kondičku? O tom jsem si povídala s fit trenérkou Ing. Renatou Stachovou z Fitness Světa Pod Palmovkou.

Skvělí čeští atleti běhají s kočárkem, a to je ideální možnost zjistit z praxe, co oceňují, nebo naopak, co jim na jejich modelu chybí. Výběr toho nejlepšího modelu pro vás…

Advertorial Prádlo z dílny Sensoru dopřává komfortní klima, ať už jste uprostřed parného léta, bičováni ledovým větrem za polárním kruhem nebo lezete ve stínu severní stěny Malého Kežmarského štítu. Nezávisle na ročním období však kladou důraz na to, jak oblečení od Sensoru vypadá a jaký z něho mají pocit, když ho nosí. Proto každou sezonu kolekci vylepšují a oživují.

Miminko bude ve sportovním kočárku trávit přece jen dost času, a tak je na místě vybrat pečlivě. Čekáte-li miminko a jste si jisti, že ani po jeho narození nechcete přestat s oblíbenými sportovními aktivitami, položte si tyto otázky, které jsme pro vás nachystali společně s výběrem, který se nyní na trhu nachází.

Když se povede, že sníh dorazí i do nížin, můžeme na běžkách či na zamrzlém rybníce trávit čas skoro každý den. Co dělat, když jste zapálený pejskař a chcete, aby vás váš čtyřnohý parťák doprovázel i při zimních aktivitách? Na co se připravit, jak se zabalit na celodenní výlet, co nepodcenit? O tom je tento článek ve spolupráci s Karolínou Cipro z Běhejsepsem.cz.

Než se s nimi sžijete, může se to zdát jako otrava, ale časem vám dodají stabilitu a uleví nohám. Řeč je o holích na běhání. Zaměříme se také na to, v čem jsou výhody či slabiny holí z hliníku, nebo že existují i jiné systémy, než poutka na rukojetích.

Běh a jóga je jako jing a jang. Rychlost a síla, soustředění, protažení a relaxace. Skvěle se doplňují a udržují naše tělo v rovnováze. Na jaké podložce cvičit, aby nás to co nejvíc bavilo? Přinášíme průřez nabídkou jógamatek od českých značek z různých materiálů a pomůžeme vám zorientovat se v nabídce a vybrat si tu, která vám bude sedět.

Nordic walking je sportem opravdu pro každého. Umožňuje vyžití všem, tedy i netrénovaným osobám, nebo osobám s tělesným omezením. Jedná se o sport, který je nejen bezpečný, ale také je finančně nenáročný. Základním vybavením jsou hole. Jejich nabídka na trhu je poměrně široká, a proto jsme se poptali, jak hole správně vybrat.

Dostat do ruky produkt, který od první chvíle dává tušit, že bude skvělý, je radost. Není to každý den, ale stane se. A já měl kliku. Už když jsem batoh Everyday Backpack od Peak Design o objemu 30 litrů rozbalil, bylo mi jasné, že to není žádné zfušované “něconazáda”. Ale jaký je na první pohled objemný batoh při běžném používání? Splní i náročnější zacházení?

Batoh je základem každého výletu. Vždyť kam jinam si člověk může uložit to nejpodstatnější, co na výlet bere – tedy svačinu. A protože tady nejsme v Asii, abychom na túry chodili v žabkách nepadnoucí velikosti a na předloktí při tom drželi falešnou kabelku Prada, podíváme se na výběr toho pravého batohu trochu pečlivěji.

Vybrat dobře padnoucí běžecké boty není vůbec jednoduché. Vybrat takové, ve kterých dokážete běžet pět až deset hodin po různých površích, za sucha, mokra i sněhu je skoro nemožné. Zkusím vám popsat, jak si boty vybírám a zkouším já.

Co to znamená pořídit si chytrou váhu? Jaké parametry můžeme sledovat, které jsou vypovídající a kde je slabina, o které vám prodejce neřekne, vyzkoušel a sepsal náš redaktor.