Chceš na jaře běhat rychle? Běhej v zimě prostě pomalu
Tohle jste už možná slyšeli: “Dneska jenom pomalu, běžím na tepovku!”. Nebo “Už se těším na zimu, to budu běhat pomalé objemy.”. Podobné věty zazní od mnoha běžců, kteří se…
Tohle jste už možná slyšeli: “Dneska jenom pomalu, běžím na tepovku!”. Nebo “Už se těším na zimu, to budu běhat pomalé objemy.”. Podobné věty zazní od mnoha běžců, kteří se…
Poštou mi do práce přišla krabice. Po otevření na mě vykoukly nové boty z Decathlonu ze série 900, konkrétně Kiprun KD900.2. Na první pohled mě zaujaly moc pěkným designem a tloušťkou…
Je to tady! Konečně jsme našli zázračnou (a přírodní!) pilulku, která zatočí se stresem a únavou, zlepší regeneraci a udělá z nás superhrdiny. Nebo to tak alespoň vypadá, když se začtete…
Máme tu Nový rok. Vánoční dny jste určitě řádně prokládali jídlem a dobrotami, což se dá pochopit, samozřejmě. Ale s tím je konec. Je potřeba začít na sobě zase trochu…
Rok 2025 je tady. Spousta z nás přemýšlí nad tím, jak ho začít, zda si dát nějaké ty předsevzetí, zda tentokrát neudělat něco naprosto jinak a nezměnit zavedené pořádky. Jestli…
Před Vánocemi se to hemží recepty na to nejlepší cukroví – zdravé, tradiční, moderní… A také na vaječňáky, štědrovečerní hostiny nebo vánočky. Ale co zakousnout během dne? Pokud jste milovníky…
Vánoce: čas klidu, pohody… a hromady jídla. Jak si je užít, aniž byste se po novém roce báli stoupnout na váhu nebo si vyčítali nedostatečný trénink? Nebojte, není nutné držet…
Nejlepší dárek pod stromeček? Ten nečekaný a ještě užitečný! S naším dlouhodobým partnerem Xiaomi jsme připravili soutěž o dva sportovní doplňky, které ocení každý sportovec. Chcete zkusit štěstí? Odpovězte na…
S oblibou říkávám, že běhám pro dobro svého okolí – jinak by se mnou nebylo k vydržení. Běháním ale opravdu můžeme udělat ze světa lepší místo. Inspirujte se tipy na charitativní závody…
…a pak to udělalo puf a Vánoce byly za dveřmi! Taky si tak připadáte? Člověk by rád nakoupil a připravil všechno včas, ale někdy se do toho postaví spousta překážek.…
Zima dělí běžce na dvě skupiny. Na ty, kteří dočasně pověsí tenisky na hřebík a věnují se zimní sportům nebo odpočinku. A na ty, kteří zuřivě naběhávají objemy a vyrábí…
Každý rok je to podobné. Člověk si láme hlavu, co by pořídil, a pak stejně skončí u poukazu nebo u drahého dárku, aby to stálo za to. Ale takový dárek…