• Zdraví
  • Trénink
  • Vybavení
  • Začátečníci
  • RUNGO závody
  • Inspirace
  • O nás
  • Glukózová horská dráha: co mi změnilo energii i chutě na sladké

    Kdyby bylo hubnutí jednoduché, byl by štíhlý každý

    Marketingový trik jménem „bez přidaného cukru“. Co to doopravdy znamená?

    Praha má nový domov pro běžce. Decathlon otevřel svůj první běžecký Proshop

    Rungo16. 6. 202501K přečteno

    Nový Proshop nabízí víc než jen běžný sortiment – oproti standardní nabídce prodejen Decathlon tu najdete trojnásobek běžeckých bot. Všechny modely Kiprun jsou skladem a připravené k vyzkoušení, včetně těch,…

    Více

    Neváhej a toč! Jednoduchý způsob, jak si zlepšit techniku běhu

    Adéla Svobodová13. 6. 202501,7K přečteno

    Nášlap na patu, pokrčená zadní noha, ruce jako tyranosaurus rex – mezery v běžecké technice často prozradí až momentky ze závodů. Videozáznam přitom můžete dělat pravidelně a vytěžit z něj ještě…

    Více

    Obezita: Přeměřte se doma v pase. Může vám to zachránit zdraví

    Rungo11. 6. 2025010,2K přečteno

    SHOT | Obezita. Slovo, které nechce slyšet nikdo z nás. Nejenže je zdravotně riziková, ale často s ní přichází i frustrace z vlastního těla. Mnozí ji přitom dlouho nepoznají – ani v…

    Více

    Trenér radí: Jak efektivně zhubnout jízdou na kole?

    Martin Kubala10. 6. 2025020K přečteno

    Jedním z nejefektivnějších způsobů, jak zhubnout, je pořídit si nové kolo. Ve většině případů vám totiž nezůstanou peníze na jídlo. Pokud však chcete hubnout nejen díky prázdné peněžence, ale opravdu…

    Více

    Xiaomi jede na plný výkon: Rekordní zisk i návrat na vrchol trhu

    Rungo7. 6. 20250481 přečteno

    Xiaomi odstartovalo rok 2025 ve velkém stylu. Tržby dosáhly 111,3 miliardy RMB (339,2 mld. Kč), což představuje meziroční růst o 47 %. Upravený čistý zisk překonal hranici 10 miliard RMB (32,6…

    Více

    Od knedlíků k medailím (4): Učím se lozit a běhám jako přerostlé batole

    Adéla Svobodová6. 6. 202501,3K přečteno

    Dělám věci, co mi nejdou. A snažím se z toho nehroutit. Prostě se zvednu a jdu to zkusit znovu. Protože o tom překážkové závody – a vlastně i život – jsou.…

    Více

    Zdravé svačiny pro děti: Jak na to, aby chutnaly a neskončily v koši?

    Veronika Dvořáková5. 6. 202501,1K přečteno

    Vypadá to jako drobnost, ale správná svačina může rozhodnout o celém dni – o tom, jestli dítě zvládne tělocvik bez slz, odpolední trénink bez křečí a domácí úkoly bez výbuchu…

    Více

    Glykemie pod kontrolou: Kdy škodí rohlík a kdy pomáhá

    Marek Odstrčilík4. 6. 202501,3K přečteno

    SHOT | Kdy je bílé pečivo vhodné? A proč se vyplatí rozumět glykemickému indexu i náloži, pokud to se sportem a zdravím myslíte vážně? Vše kolem glykemie vysvětluje nutriční specialista…

    Více

    Připravte se na léto se Xiaomi s dárky zdarma

    Rungo2. 6. 20250865 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi oznamuje start akce plné slev s názvem Připravte se na léto. Od 2. do 29. června 2025 si zákazníci mohou pořídit vybrané smartphony, vysavače, chytré hodinky,…

    Více

    Tahle babička běhá rychleji než vy. V čem tkví její tajemství?

    Karel Holub2. 6. 20250788 přečteno

    Pokud si myslíte, že je běhání sport pro mladé, pak vám 76letá Jeannie Rice s radostí dokáže opak. Nejenže drží světové rekordy od 1 500 metrů po maraton v kategorii…

    Více

    Na tělocvik nejdu! Jak přivést děti k pohybu bez nátlaku a scén?

    Veronika Dvořáková30. 5. 202501,2K přečteno

    Odmítá vaše ratolest tělocvik, při každém pokusu o trénink brečí a raději sedí u tabletu, než aby vyběhla ven? Nemusí jít o lenost ani vzdor. Děti si k pohybu hledají…

    Více

    Dobrodružství, volnost a soukromí: Jak na první dovolenou v obytňáku?

    Rungo29. 5. 20250888 přečteno

    Nejlepší hotel pro aktivní dovolenou je ten pod širým nebem. A ideálně pojízdný! Žádné fronty v hotelových restauracích, neosobní pokoje ani omezený okruh k objevování… Než ale vyrazíte na nezapomenutelnou dovolenou…

    Více

    Navigace pro příspěvky

    1 … 19 … 110
    Zobrazit desktop verzi.

    Náhoru