• Zdraví
  • Trénink
  • Vybavení
  • Začátečníci
  • RUNGO závody
  • Inspirace
  • O nás
  • Jak překonat běžeckou krizi? Naučte se přelstít lenost a trénujte i hlavu

    Ochrana před sluncem při sportu: Jak správně používat SPF

    Jak (ne)běhat v létě? Alkohol vám možná zatopí víc než horko

    Test Redmi Buds 8 Lite: za pár stovek umí víc, než možná čekáte

    Marek Odstrčilík19. 3. 202602,5K přečteno

    Redmi Buds 8 Lite patří mezi cenově dostupná true wireless sluchátka, která chtějí nabídnout víc než jen základ. Xiaomi slibuje aktivní potlačení hluku až 42 dB, 12,4mm měnič s titanovou…

    Více

    Pátý měsíc na jižní polokouli: australské jógové life hacky

    Rungo18. 3. 202601,7K přečteno

    Další měsíc v Austrálii byl ve znamení návratu do kolotoče každodenních povinností, které tady na jižní polokouli nabraly nový rozměr – makám na svém snu i smyslu života. Studium jógy…

    Více

    Biohacking, nebo doping: Kde končí optimalizace a začíná riziko?

    Veronika Dvořáková16. 3. 202601,6K přečteno

    Sportovní výkon dnes už není jen o tréninku, stravě a regeneraci. Na trhu existuje stále širší spektrum látek, které slibují rychlejší růst svalů, lepší vytrvalost nebo rychlejší zotavení. Některé z…

    Více

    Točit nalehko, anebo pořádně šlápnout? Vysoká kadence může být na kole kontraproduktivní

    Karel Holub13. 3. 2026421,2K přečteno

    Je to rada, kterou slyšel každý cyklista: „Toč lehce a rychle, šetříš nohy.“ Jenže moderní výzkum ukazuje, že to není tak jednoduché. Možná právě naopak. Vysoká kadence může být cestou…

    Více

    Proč běžce bolí achilovka? Nová studie mění pohled na techniku běhu

    Karel Holub11. 3. 202605K přečteno

    Nová studie o tendinopatii Achillovy paty u běžců i ne-běžců otevírá diskusi o tom, jak tělo reaguje na opakovanou zátěž, jak interpretujeme signály bolesti a výkonu, a proč tradiční rady…

    Více

    „Co jsem dnes (ne)jedla“: Proč byste neměli kopírovat jídelníčky z Instagramu?

    Veronika Dvořáková9. 3. 202601,6K přečteno

    Zdravá snídaně do skleničky, dokonalý oběd v krabičce, minimalistická večeře a ke svačině dva oříšky. Trend „co jsem dnes jedla“ zaplavil sociální sítě. Mnozí sledující si tyto jídelníčky ukládají a…

    Více

    Xiaomi představuje řadu Xiaomi Pad 8 pro maximální produktivitu na cestách

    Rungo5. 3. 20260777 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi představuje Xiaomi Pad 8 a Xiaomi Pad 8 Pro,¹ novou generaci tabletů s podporou umělé inteligence zaměřených na mobilní produktivitu. Jde o dosud nejvýkonnější a zároveň…

    Více

    Jsou modré zóny mýtus? Sardinská dieta vám v Česku dlouhověkost nezaručí

    Veronika Dvořáková5. 3. 202601,4K přečteno

    Modré zóny slibují recept na dlouhý a zdravý život. Stačí jíst víc luštěnin, pít víno, chodit pěšky a obklopit se přáteli? Realita je složitější. To, co funguje na Sardinii nebo…

    Více

    Xiaomi představuje řadu Xiaomi 17 a Leica Leitzphone powered by Xiaomi: vrchol mobilní fotografie s DNA značky Leica

    Rungo4. 3. 20260797 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi odhaluje řadu Xiaomi 17 a ukazuje tak nejnovější pokroky v oblasti mobilních technologií. Současně představuje také nové produkty a příslušenství z oblasti AIoT, včetně řady elektrických koloběžek…

    Více

    Zkouším (divné) fitness trendy z Instagramu I.: Pilates Reformer

    Adéla Svobodová3. 3. 202613,8K přečteno

    Pilates je zpět. A nejde mu uniknout. Vyskakuje na mě z Instagramu, z časopisů, ze skupinového chatu s kamarádkami… (upřímně se trochu bojím otevřít ledničku, aby tam náhodou nebylo taky).…

    Více

    Dělat mrtvého brouka se vyplatí – běžcům i lidem sedavým. Naučte se, jak na to

    Veronika Dvořáková1. 3. 2026014,8K přečteno

    Zimní série Rungo výzev vrcholí. Po měsících postupné práce přichází finální cvik, který možná vypadá jednoduše, ale prověří vás víc, než čekáte. Mrtvý brouk neboli dead bug je jeden z…

    Více

    TEST: Sluchátka Samsung Buds4 Pro. Hudba vám bude rotovat kolem hlavy a basy rozbuší srdce

    Marek Odstrčilík26. 2. 202607,5K přečteno

    Pojďme si přiznat, že je radost vidět svého sourozence, jak na univerzitě postupuje ročník za ročníkem. Tak konečně oproti minulému roku pořádně zabral, poučil se z chyb a vypadá to,…

    Více

    Navigace pro příspěvky

    1 … 6 … 112
    Zobrazit desktop verzi.

    Náhoru