Po minulém tématu artróza kyčlí a cyklistika přišla do redakce spousta dotazů právě ohledně příznaků a léčby artrózy ať už kolen, kyčlí i jiných kloubů. Fyzioterapeutka Kateřina Jinochová odpovídá na všechny souhrnně, vysvětlí co se v kloubu děje, jaké jsou možnosti terapie a proč je nutné se při tomto onemocnění hýbat.
Běhám. Jezdím na kole. Chodím ven. Našel jsem sílu a postupně se vymaňuji z klinče svých démonů. Každý den je pro mě vlastně výzva a přiznávám, že ne vždy ale řeším svoje chmury ideálně. Spoustu věcí se učím řešit nově a jinak. Spousta věcí se povedla, řekl jsem „NE“ času na sociálních sítích a omezil je na minimum. Zvednul jsem zadek a dal se pohybu. Konečně.
Až do 28. září jste mohli soutěžit o novinku z dílny Huawei. Dnes jsme v live vstupu na Facebooku Rungo.cz vylosovali výherce, respektive výherkyni.
Běháte či jinak sportujete? Ať už podprsenky potřebujete, či je nosíte jen proto, že jste se minuli pohlavím, nebo na ně prostě jen rádi koukáte, tento test je pro vás, protože Rungo rozhodně nediskriminuje. Bez ohledu na fyzické, politické, geografické či mentální odlišnosti vám přinášíme pravidelný osobní test sportovních podprsenek redaktorky Báry Topinkové, ze kterého budou mít rovnoprávný užitek úplně všichni!
Známé pořekadlo praví, že není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. S tím souhlasím – až na několik výjimek. Běhám roky a podělím se s vámi o praktické zkušenosti.
Garmin uvedl v září na trh dva nové produkty. Třetí si šetřil, až utichne rozruch kolem novinky pro atlety (Forerunner 745) a nového pásu HRM Pro. Venu Sq se vrací k hranatému tvaru, jehož potenciál není plně využit, najdeme v nich však plnohodnotného sporťáka tělem i duší.
Máme pro vás naprostou bombu, chytré hodinky od Huawei – GT 2 Pro. Můžete je mít ještě dřív, než budou v prodeji. Soutěžíme do pondělí 28. září a co musíte udělat, se dozvíte níže.
V e-shopech se dozvíme, že zátěžové vesty jsou vhodným tréninkovým prostředkem pro běh, a to i na dlouhé tratě. Pořekadlo „těžko na cvičišti, lehko na bojišti“ by to jen potvrzovalo, ale selský rozum v tomto případě mnohým vztyčí ukazovák. Názor trenéra běhu, současně také fyzioterapeuta a vicemistra světa v Ironmanu v jedné osobě, Petra Soukupa je jasný. K běhu se nehodí, ale úplně marná není.
Jakákoliv audiokniha dle vlastního výběru, to byla cena, kterou jste mohli v minulých dnech vyhrát. Soutěž s audiotéka.cz skončila a my jsme vylosovali výherce.
Společnost Huawei představila dva modely chytrých hodinek Watch GT 2 Pro a Watch Fit, které doplní produktovou řadu Huawei Watch, a nová bezdrátová sluchátka Huawei FreeBuds Pro. Watch GT 2 Pro jsou vrcholem řady Watch v prémiovém provedení.
Nejdřív nervozita, pak jazyk na vestě a nakonec endorfiny, rozzářené oči a dobrý pocit z toho, že jste to zvládli. Takové pocity provází běžecké závody. Tím v Divoké Šárce vás teď provedeme.
Plavat, jet na kole, běžet. Tři nejjednodušší sporty, které si užijete kdykoliv. Ale když je konečně spojíte do jednoho závodu, získáte zážitek na celý život. Nebo, možná i koníčka na celý život! Celé léto jsme se připravovali pod vedením trenéra Josefa Rajtra na CITY TRIATHLON v Karlových Varech a je čas si říct, jak to dopadlo.