Vít Kněžínek

I do běhání dorazilo to, co se v ostatních řeší pěknou řádku let. Pravidla musí usměrňovat předpoklady běžeckého vybavení tak, aby slabší běžec nemohl vyhrát jen díky lepší obuvi. Co hnulo tímto sportem?

Rok 2020 měl našlápnuto k tomu stát se nejzásadnějším rokem v historii běžeckých bot. V plánu byla olympiáda a to je vždycky okamžik, při kterém se výrobci sportovního vybavení snaží trumfnout jeden druhého. V Tokiu se sice závodit nebude a celý vývoj se výrazně zpomalil, ale rozjetou marketingovou a výrobní mašinu už není možné zastavit. Do rukou se nám, běžcům tak přece jen dostane celá řada zajímavých kousků vybavení, z nichž některé jsou prostě jen povedenou novinkou, zatímco jiné nadobro změnily pohled široké veřejnosti na běžecké boty.

Běháte raději po silnici, nebo v terénu? Každý, kdo si kdy vyzkoušel obě varianty, vám potvrdí, že se jedná o naprosto odlišné sportovní disciplíny. Nejčastěji se stává, že začínající běžec vyrazí na silnici, nebo asfaltovou cyklostezku a až pak se postupně odhodlává vyběhnout do terénu. A právě pro tuto situaci jsme si připravili článek, který vám pomůže s přerodem ze silničního na trailového běžce.

Běháte čím dál víc, ale na časech se to ne a ne projevit? Pak je nejvyšší čas zařadit specifické tréninky a získat vysněnou rychlost. Máme pro vás pět tipů, které zpestří vaši běžeckou rutinu a pomohou vám zrychlit.

Je tu zase jedna horká novinka ze světa běžecké elektroniky. Polar včera vypustil do světa outdoor/adventure sporttester Grit X. Stojí na základech série Vantage a přidává několik více, či méně zajímavých funkcí, na které se postupně podíváme jednu po druhé.

Lesy a parky se tohle jaro jenom hemží běžci. Spoustu z nich k běhání “donutila” současná situace a karanténní opatření. Ta samá opatření způsobují i jeden nezanedbatelný problém. Všechny obchody – běžecké speciálky – kde by vám mohli poradit a pomoci ve vašich začátcích jsou zavřené. Nabízí se proto otázka – co k běhání do začátku vlastně potřebuji a můžu běhat v prvních sportovních botách, které najdu v botníku?

Skvělých časů jako půlmaraton za 1:14 a pětku pod 16 minut však nedosáhl nekonečným běžeckým drilem. Svůj trénink se nebojí okořenit dalšími sporty a běh na určitou dobu i vysadit. …

V tuto chvíli se spousta běžců dostala do situace, kdy opravdu běhat nemohou. Důsledek? Žít se dá i tak, ale nestojí to za moc. Existuje ale jedna věc, která funguje skoro tak stejně dobře, jako běh samotný. O čem je řeč? No přece o čtení běžeckých knih a sledování běžeckých filmů a právě filmům se budeme dnes věnovat.