Nová trasa, delší zážitek, krásné proběhnutí kolem Botiče. Tohle jsou hlavní změny, které na vás čekají v září při Rungo běžeckém závodu v Milíčovském lese. Co se ale určitě nemění, tak je kopcovitá výzva na začátku a na konci, naprosto pohodová atmosféra a unikátní památeční triko v designu RUNGO.cz.
Zarytí sportovci, a běžci obzvlášť, jsou prostě magoři (a nemyslím to vůbec hanlivě). Když se nemůžeme nějakou dobu hýbat, už po pár dnech stejně vymýšlíme, jak to obejít. Ruku na srdce, není to většinou rozumné a každý by měl zvážit, zda si svojí nedočkavostí nemůže způsobit větší trable. Pokud to tak není, tak jednou z možností je pakárna, zvaná běhání po bytě, která před pár dny popadla i mě. Tady jsou její výhody i nevýhody.
Tak je to za námi. Byla to pro nás, stejně jako asi pro vás velká neznámá. Určitě bylo komplikovanější se zúčastnit, stáhnout GPX, dojet na trasu, trefit ji a pak běžet. Naprosto si tohle uvědomujeme, ale bohužel nic jiného v době koronaviru nebylo možné udělat. A jak vše dopadlo?
Představte si, že běháte překážkové závody. Běh vás pohltí a vaše endorfiny se tetelí radostí. Jste na tom fyzicky setsakra dobře. Pak se ale něco zvrtne a do cesty vaší motorky vjede auto. Vy i manželka skončíte v nemocnici. Ona má rozdrcené kosti v noze a zlomenou ruku, vy o pravou nohu přijdete. Tohle je příběh Jiřího Švihálka.
Registrace na Rungo.cz závody se právě spustily. Přihlaste se, podpořte nás a odneste si parádní triko.
Tak jsem opět neudělal ten zásadní krok a nezačal pravidelně běhat podle plánu na půlmaraton, který mi nastavil Garmin v hodinkách. Jsem zoufalec. Kolo to jo, běhat ale ne. Na jednu stranu mi to chybí, na tu druhou se stále nedokážu k pravidelnosti holt donutit. Jen posunuju trénink na další den. A teď přijdou samozřejmě výmluvy a zdůvodnění proč to tak mám. Lenost? Moc práce? Láska ke kolu je silnější? Už vím. Počasí! Je buď zima nebo horko nebo prší. Nebo jsem jen změkčelej slaboch?
Hned na úvod musím přiznat, že značku ASICS jsem měl vždycky rád. Odběhal jsem spousta kilometrů v jejich modelu Nimbus a nikdy jsem s nimi neměl jediný problém. A teď se mi po delší odmlce naskytla možnost vyzkoušet jejich nové Novablast. Zapíše se do žebříčku mých nejoblíbenějších bot?
Pořiďte si sportovní čelenku v novém designu RUNGO.cz. Tuto možnost máte pouze do konce měsíce května. Poté už se nebude vyrábět. Cena je 300 korun a nejenže získáte praktickou pomůcku do vašeho běžeckého šatníku, ještě tím v novém začátku podpoříte chod našeho webu.
Třikrát se mu zatmělo. Třikrát se srdce zastavilo, ale pokaždé to zvládnul. Běžec Michal Krška má nad sebou anděly, kteří si očividně pořádně máknou. On se však ze svého osudu nerozsypal a naopak se řádně rozběhnul. A dře na sobě po vzoru svých strážců. Všichni očividně jedou v módu ultra.
Boty jsou základ. A o ponožkách to platí jakbysmet. Pokud máte pech a koupíte ty ne úplně kvalitní, tak se váš běh může proměnit v očistec. Chodidla budou pálit, ponožky se různě kroutit a vy si bude přát, aby ten původně „pohodový“ běh už skončil. Nepříjemnost, která zkazí radost z pohybu. Asics není žádný zelenáč ve sportovním segmentu, boty dělá skvělé a oblečení taky. A abyste si svoje kilometry užili, tak jsme se rozhodli pro vás udělat soutěž na INSTAGRAMU o 10 párů této značky.
Pokud hledáte v téhle době pořádnou výzvu a máte rádi horské kolo, čtěte dál. Jeden z našich nejlepších bikerů současnosti, Kristian Hynek, si totiž pro vás na květen připravil “takovou náročnější hru”. 13 kopců, 53 kilometrů a 1 439 nastoupaných metrů. A tohle se nám v Rungo.cz líbí.
Je 5:30. Nemůžu spát, a tak vstávám. Teď přijde scéna, kterou zná skoro každý. Procházím kolem zrcadla, sjedu se pohledem a hned vím, že je na čase zase začít něco dělat. Tuším to popravdě už o dost déle, ale teď se ten impuls nějak zhmotnil a mám toho právě DOST! Nejdřív ale espresso. Sedím a dumám nad superplánem. Ten přichází a já vás chci strhnout sebou. Jste na úplném začátku nebo o rozběhnutí se přemýšlíte? Tak pojďte do toho se mnou.
Květen patří běžcům! Skutečný běh, skutečný závod na čas a skutečných 14 párů top modelů bot ASICS, které můžete vyhrát. Nadupaná soutěž, ve které jde o víc, můžete vyhrát trička, koupit čelenky na podporu RUNGO a motivační bude i běh samotný. I když každý budete stát na startovní čáře sám.
„Překvapuje mě, jak dobře se dokáže lidská mysl adaptovat,“ píše z karantény náš špičkový cyklista Petr Vakoč. „Již je to více než měsíc, co máme v Andoře plošnou karanténu. Původní plán dvoutýdenního tréninku na ergometru, který mě už tak děsil, se prodloužil na dobu neurčitou. Ještěže nám to prodlužují postupně a mám čas se s tím psychicky vyrovnat. Teď je to již šestý týden, jestli správně počítám, a stále se držím. Co víc, dokonce si některé tréninky i překvapivě užívám.“ Přečtěte si deník Petra Vakoče.
Chcete znát důvod, proč investovat do dražších sportovních hodinek? Vždyť i ty levnější už dnes umí relativně spolehlivě změřit vzdálenost, ukážou vám tepovou frekvenci, takže co je potřeba víc? Možná opravdu nic, pokud se ale o své běhání hlouběji zajímáte a nepatříte mezi profíky, možná byste přeci jenom uvítali nějaké informace o tom, zda trénujete správně, a případně získat rady, jak lépe a nejefektivněji trénovat. V tomhle vám můžou být skvělým pomocníkem třeba hodinky od firmy Garmin.