Hepčí! Jaro je tady a s ním i sezóna kýchání, nekonečné rýmy a slzení očí. Pylová alergie …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy v pátek v intervalu 14 dní.
Reklama
Doporučujeme
-
- BěháníBěžecké botySilniční botyVybavení
TEST: adidas Supernova Rise 2 – silniční „papuče“ na tryskový pohon
Musíš si vybrat, jestli chceš běžet rychle, nebo dlouho. Anebo si pořídíš nové Supernovy. Silniční objemovky adidas …
-
Chcete se zlepšovat, pořádně se zapotit a mít pocit, že jste si fakt mákli. A tak ji …
- Běžecký tréninkJak začít běhatZačátečníci
Z gauče k běhání v kuse: Jak uběhnout první kilometr a nevzdat to?
Chcete začít běhat, ale myšlenka na uběhnutí celého kilometru vás děsí? Nebo jste už začali, ale pořád …
- Běžecký tréninkJak začít běhatTréninkZačátečníci
Běžecké kluby jsou nový Tinder. Proč vstoupit do run clubu, i když si chcete „jen“ zaběhat?
Aplikace Strava loni zaznamenala 59% nárůst účasti v běžeckých klubech. A není to jen zahraniční trend. Run(ning) …
- Běžecký tréninkInspiracePosilováníTrénink
Od knedlíků k medailím (1): 36 závodních kilometrů, 75 překážek a jen 4 měsíce na přípravu. Dám to?
Long story short: Čas od času udělám něco, co moje okolí nečeká. Třeba se přihlásím na Spartan …
-
Když se řekne ultra v Česku, asociace mnoha běžců (i neběžců) je jasná. To je přeci B7! …
- JídloVýživaZdraví
Zapomeňte na drahé a přeslazené müsli z obchodu! Upečte si banánovo-kakaovou granolu téměř bez práce
Sladké, křupavé hrudky z ovesných vloček a oříšků se na první pohled tváří jako ta nejzdravější snídaně. Zapékané …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.