Někdo zvládne maraton nalačno, někdo vůbec nevybíhá bez svačinky. Stejně individuální je i preferovaná podoba sportovních snacků. …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme každý pátek.
Reklama
Doporučujeme
-
-
Začátek konce? Říct si, že odteď držím dietu! Už žádné sladké, žádný alkohol, chipsy, svíčková… Prostě nic! …
- Běžecké oblečeníBěžecké vybaveníBěžecký tréninkNezařazené
Běhání v mrazu? Netřeba se bát! 5 tipů, jak přežít
Říká se, že není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. To je sice pravda, ale jak je …
-
Odkud se vzal pojem smskový krk, je v dnešní digitální éře celkem lehké uhádnout. Častý předklon hlavy …
- InspiraceInspirace a příběhyPsychikaTrénink
Tenhle rok bude můj! Jak se vrátit do formy tak, aby to vydrželo
První leden, nadějný optimismus a spousta plánů. Konec ledna, úpadek odhodlání a pozvolný návrat do starých kolejí. …
-
„Nemůžu zhubnout. Určitě mám zpomalený metabolismus,“ často zaznívá z úst zoufalých dietářů, kteří dlouhodobě (a neúspěšně) bojují se …
-
Tohle jste už možná slyšeli: „Dneska jenom pomalu, běžím na tepovku!“. Nebo: „Už se těším na zimu, …
- BěháníBěžecké botySilniční botyVybavení
Za rozumnou cenu a připraveny na výkon: boty z Decathlonu vás nezklamou ani při závodu
Poštou mi do práce přišla krabice. Po otevření na mě vykoukly nové boty z Decathlonu ze série 900, …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.