Znáte to – kraťasy, sukýnky, šatičky… V létě je to příjemné, pohodlné a sexy. Až na ta …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme každý pátek.
Reklama
Doporučujeme
-
- JídloVýživa
L-karnitin za vás tuky nespálí, ale umí něco lepšího! Tohle jste o jeho účincích nevěděli
Karnitin byl ještě donedávna všeobecně uznávaným synonymem pro spalovač tuku. Dnes už však víme, že v téhle disciplíně …
- BěháníBěžecké botyBěžecké oblečeníBěžecké vybaveníBěžecký tréninkSilniční botySporttesteryTrailové botyTréninkVybaveníZávodní boty
Kolik opravdu stojí běhání? Pravda, která vás překvapí!
Běhání je jedním z nejoblíbenějších sportů na světě. Kolik ale stojí? To máte boty, oblečení, hodinky, startovné …
- Běžecký tréninkCvičeníCyklistikaOstatní sportyTrénink
Kdy je ideální čas pro sportování? Vstávat v 5:00, nebo si večer zaklusat místo Večerníčku?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jaký vliv má sportovní výkon na váš spánek? A kdy je vlastně …
- Běžecký tréninkCvičeníCyklistikaPosilováníStrečinkTrénink
Chceš zhubnout? Dělej kardio! Tak na tohle zapomeňte!
Hubnete? Tak hlavně to kardio, nízká tepovka, chodit, běhat, plavat. Poznáváte tenhle výrok? Kolikrát jste ho slyšeli …
-
Do určitého věku může být oplácanost roztomilá. Spoléhat se na to, že se z ní ratolesti „vytáhnou“, se …
- Běžecký tréninkJak se oblékatRady a chybyTréninkZačátečníci
Zvládněte letní vedra: 10 zaručených tipů pro běhání bez trápení!
Vysoké teploty dávají pořádně zabrat i zkušeným běžcům. Kromě základních pouček, jak v létě trénovat bez újmy na …
-
Zažene malý hlad, je vždycky po ruce, a navíc vás podpoří na cestě za sportovními cíli. Nebo …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.