9. stránka – RUNGO.cz

Pohlcující zážitek z velké obrazovky. Nové tablety Redmi Pad 2 Pro od Xiaomi nabízí ultimátní zábavu na profesionální úrovni

od Rungo 8. 10. 2025

autor Rungo

Advertorial | Společnost Xiaomi představuje novou řadu tabletů Redmi Pad 2 Pro, která zahrnuje modely Redmi Pad 2 Pro, Redmi Pad 2 Pro Matte Glass Version³ a Redmi Pad 2 Pro 5G. Řada je určena všem, kdo hledají pohlcující zážitek z velké obrazovky. Tablety jsou navrženy pro každodenní zábavu a kombinují velký displej, obří baterii, působivý zvuk a univerzální funkce, které se snadno přizpůsobí běžnému používání.

Srdcem řady Redmi Pad 2 Pro je 12,1″ ultra velký 2,5K displej¹, který vtáhne diváky do každé scény. Technologie Dolby Vision^® zajišťuje přesnější barvy pro realistický obraz, zatímco adaptivní obnovovací frekvence až 120 Hz² udržuje pohyb plynulý při streamování, hraní i multitaskingu. Displej je vybaven DC stmíváním a trojicí certifikací TÜV Rheinland (Low Blue Light – hardwarové řešení, Flicker-Free, Circadian Friendly), které minimalizují namáhání očí a zajišťují pohodlí i při dlouhém sledování. Pro uživatele, kteří chtějí ještě dokonalejší vizuální zážitek, přináší Redmi Pad 2 Pro Matte Glass Version³ vylepšený AG nano-texturovaný displej, jenž snižuje odlesky až o 97 %⁵ a nabízí povrch podobný papíru – ideální pro čtení, kreslení nebo psaní poznámek. Zážitek ze zábavy doplňuje čtyřreproduktorový systém s technologií Dolby Atmos^® a Hi-Res Audio, který zaplní místnost bohatým a prostorovým zvukem. Díky ručnímu navýšení hlasitosti až o 300 %⁴ zůstává zvuk jasný i v hlučném prostředí.

Aby tablety zvládly i dlouhé hodiny zábavy, jsou vybaveny baterií o kapacitě 12 000 mAh, jednou z největších baterií, jaké kdy Xiaomi u globálně prodávaných tabletů použilo. Při nabíjení přichází vhod 33W rychlé nabíjení⁶, zatímco funkce 27W kabelového reverzního nabíjení⁷ umožňuje využít tablet i jako powerbanku pro další zařízení na cestách. Stabilní výkon zajišťuje platforma Snapdragon^® 7s Gen 4 Mobile Platform, postavená na efektivním 4nm procesu, která optimalizuje výkon i pro náročné aplikace na velké obrazovce.

Celkový uživatelský zážitek umocňuje provázanost s ekosystémem Xiaomi⁹ díky operačnímu systému Xiaomi HyperOS⁸, který umožňuje bezproblémové propojení s dalšími zařízeními Xiaomi. Řada Redmi Pad 2 Pro podporuje funkce jako synchronizace hovorů, sdílená schránka, synchronizace sítě či Home screen+, díky níž lze na tabletu přímo používat aplikace a soubory z telefonu. Uživatelé mohou také využívat funkci Cross-device cameras pro flexibilní videohovory a vícesměrné streamování s využitím fotoaparátů napříč zařízeními. Schopnosti tabletu dále rozšiřují služby Google Gemini¹⁰ a Circle to Search with Google¹¹. A s možností rozšíření úložiště až na 2 TB¹² mají uživatelé dostatek prostoru pro videa, dokumenty i kreativní projekty.

Řadu doplňuje také nabídka příslušenství¹³. Redmi Smart Pen umožňuje přesné a přirozené psaní i kreslení díky podpoře 4096 úrovní tlaku a ultranízké latenci v řádu milisekund²⁰. Pro pohodlné psaní je k dispozici plnohodnotná klávesnice Redmi Pad 2 Pro Keyboard, která přináší zážitek blízký PC díky prostorným klávesám (16 × 16 mm), zdvihu 1,3 mm a rozteči 19 mm⁵. Součástí je i praktické poutko na stylus. Redmi Pad 2 Pro Cover pak chrání tablet a zároveň slouží jako stojánek s vestavěným držákem na pero, takže všechny nezbytnosti máte vždy po ruce.

Cena a dostupnost

Celá řada Redmi Pad 2 Pro je v prodeji od 24. září 2025 na www.mi.com/cz a prostřednictvím oficiálních prodejních kanálů a partnerů společnosti Xiaomi

Redmi Pad 2 Pro je v Česku dostupný ve dvou barevných provedeních – Gray a Silver¹⁴, a ve dvou variantách: 6 GB + 128 GB za 6 999 Kč a 8 GB + 256 GB za 7 999 Kč.

Redmi Pad 2 Pro 5G je k dispozici v barvě Gray¹⁴ a ve variantě 6 GB + 128 GB¹⁵ za 7 999 Kč.

Pro český trh bude k dispozici také originální příslušenství: klávesnice Redmi Pad 2 Pro Keyboard za 1 699 Kč a ochranný kryt Redmi Pad 2 Pro Cover za 599 Kč.

Technické specifikace v anglickém jazyce jsou k dispozici zde.

Řada Redmi Pad 2 Pro – Rychlé specifikace

	Redmi Pad 2 Pro	Redmi Pad 2 Pro 5G
Displej	12.1“ crystal-clear displej¹ 2.5K rozlišení (2560 x 1600), 249 ppi Až 120Hz obnovovací frekvence² Jas: 500 nitů (typ), 600 nitů (HBM) Kontrast 1500:1 Barevná hloubka: 10 bit, 1.07 miliardy barev Dolby Vision® DC stmívání Certifikace TÜV Rheinland Low Blue Light (hardwarové řešení) Certifikace TÜV Rheinland Flicker Free Certifikace TÜV Rheinland Circadian Friendly	12.1“ crystal-clear displej¹ 2.5K rozlišení (2560 x 1600), 249 ppi Až 120Hz obnovovací frekvence² Jas: 500 nitů (typ), 600 nitů (HBM) Kontrast 1500:1 Barevná hloubka: 10 bit, 1.07 miliardy barev Dolby Vision® DC stmívání Certifikace TÜV Rheinland Low Blue Light (Hardware Solution) Certifikace TÜV Rheinland Flicker Free Certifikace TÜV Rheinland Circadian Friendly
Výkon	Mobilní platforma Snapdragon® 7s Gen 4 4nm výrobní proces CPU: 1XA720 @2.7GHz+3XA720 @2.4GHz+4XA520 @1.8GHz GPU: Adreno 810 @1150MHz RAM: LPDDR4X, ROM: UFS 2.2 Dostupné konfigurace: 6GB+128GB / 8GB+256GB¹⁵ Podpora rozšíření úložiště až o 2 TB¹²	Mobilní platforma Snapdragon® 7s Gen 4 4nm výrobní proces CPU: 1XA720 @2.7GHz+3XA720 @2.4GHz+4XA520 @1.8GHz GPU: Adreno 810 @1150MHz RAM: LPDDR4X, ROM: UFS 2.2 Dostupné konfigurace: 6GB+128GB¹⁵ Podpora rozšíření úložiště až o 2 TB ¹²
Fotoaparát	8Mpx zadní fotoaparát 1/4″, 1.12μm velikost pixelu f/2.0 8Mpx přední fotoaparát 1/4″, 1.12μm velikost pixelu f/2.28	13Mpx zadní fotoaparát 1/3.06″, 1.12μm velikost pixelu f/2.2 8Mpx přední fotoaparát 1/4″, 1.12μm velikost pixelu f/2.28
Audio	Čtveřice reproduktorů Dolby Atmos® Hi-Res Audio Navýšení hlasitosti až o 300 %⁴	Čtveřice reproduktorů Dolby Atmos® Hi-Res Audio Navýšení hlasitosti až o 300 %⁴
Operační systém	Xiaomi HyperOS⁸	Xiaomi HyperOS⁸
Konektivita	Wi-Fi 6¹⁶ Bluetooth® 5.4	5G¹⁹ + eSIM¹⁸ Wi-Fi 6¹⁶ Bluetooth® 5.4
Design	Kovový unibody design¹⁷ Barvy: Graphite Gray, Silver¹⁴ Rozměry: 279.80 mm x 181.65 mm x 7.5 mm⁵ Hmotnost: 610 g⁵	Barvy: Graphite Gray, Silver¹⁴ Rozměry: 279.80 mm x 181.65 mm x 7.5 mm⁵ Hmotnost: 600g⁵
Baterie & nabíjení	12000mAh (typ) baterie 33W rychlé nabíjení⁶ 27W kabelové reverzní nabíjení ⁷	12000mAh (typ) baterie 33W rychlé nabíjení⁶ 27W kabelové reverzní nabíjení⁷
Příslušenství¹³	Redmi Smart Pen Redmi Pad 2 Pro Keyboard Redmi Pad 2 Pro Cover	Redmi Smart Pen Redmi Pad 2 Pro Keyboard Redmi Pad 2 Pro Cover

¹ Úhlopříčka displeje Redmi Pad 2 Pro je přibližně 12,1 palce při diagonálním měření. Viditelná plocha je menší kvůli zaobleným rohům. Rozměry se mohou u jednotlivých produktů lišit.

² Obnovovací frekvenci lze u podporovaných aplikací a her nastavit až na 120 Hz. Řiďte se vlastní zkušeností.

³ Redmi Pad 2 Pro Matte Glass Version se prodává samostatně a je dostupný pouze pro specifický model.

⁴ Hlasitost až 300 % ve srovnání se stejným modelem při 100% hlasitosti. Tato funkce se vztahuje pouze na multimediální zvuky, vyzvánění a oznámení, nikoliv na budíky. Funguje pouze v režimu reproduktoru, ne při použití sluchátek. Údaje o hlasitosti vycházejí z testů interních laboratoří Xiaomi; řiďte se vlastní zkušeností.

⁵ Údaje testovány v interních laboratořích Xiaomi, skutečné výsledky se mohou lišit.

⁶ 33W rychlé nabíjení znamená, že výstupní výkon adaptéru je 33 W. Skutečný výstup se může lišit v závislosti na prostředí. O dostupnosti napájecího adaptéru v balení se informujte u místního prodejce.

⁷ Podpora kabelového reverzního nabíjení až 27 W, kompatibilní se zařízeními ověřenými v interních testech Xiaomi. Skutečný výkon se může lišit podle stavu baterie a dalších faktorů. Při použití této funkce se ujistěte, že tablet má dostatečně nabitou baterii a ověřte kompatibilitu nabíjeného zařízení.

⁸ Dostupnost funkcí, aplikací a služeb Xiaomi HyperOS se může lišit podle verze softwaru a modelu produktu.

⁹ Telefony a tablety musí být aktualizovány na Xiaomi HyperOS 2, mít aktivní nastavení Bluetooth a WLAN, přihlášený stejný účet Xiaomi a zapnutou funkci Nastavení – Xiaomi Interconnectivity. Dostupnost konkrétních funkcí a služeb se může lišit podle verze softwaru, aplikací a modelu produktu. Řiďte se vlastní zkušeností.

¹⁰ Mobilní aplikace Gemini je dostupná pouze na vybraných zařízeních, jazycích a v některých zemích. Funguje s kompatibilními účty. Je vyžadováno internetové připojení. Odpovědi si ověřte. Dostupnost funkce se liší podle jazyka. Gemini je ochranná známka společnosti Google LLC.

¹¹ Funkce je dostupná jen na vybraných zařízeních a vyžaduje internetové připojení. Funguje v kompatibilních aplikacích a prostředích. Výsledky se mohou lišit v závislosti na shodě vizuálních prvků.

¹² Paměťová karta pro rozšíření úložiště se prodává samostatně.

¹³ Příslušenství se prodává samostatně, dostupnost se může lišit podle regionu.

¹⁴ Dostupnost barevných provedení se může lišit podle regionu.

¹⁵ Dostupné konfigurace se mohou lišit podle regionu. Reálně dostupná kapacita úložiště a RAM je nižší než celková uváděná kapacita, protože část je vyhrazena pro operační systém a předinstalovaný software.

¹⁶ Dostupnost Wi-Fi 6 se může lišit podle regionu a místní síťové podpory. Podpora Wi-Fi (včetně frekvenčních pásem, standardů a dalších funkcí dle specifikace IEEE 802.11) se může lišit podle regionu a místní síťové podpory. Funkce může být doplněna prostřednictvím OTA, pokud to bude možné.

¹⁷ Unibody kovový design se vztahuje výhradně na zadní kryt zařízení a nezahrnuje dekor čoček fotoaparátu, tlačítka, sloty na karty ani další součásti.

¹⁸ Dostupnost eSIM se může lišit podle regionu. Více informací o podpoře zjistíte u místního mobilního operátora.

¹⁹ Skutečné využití 5G sítí a pásem závisí na nasazení u místních operátorů.

²⁰ Ultrakrátká latence v řádu milisekund se vztahuje k výkonu dosaženému v aplikacích vyvinutých Xiaomi. Údaje byly testovány v interních laboratořích Xiaomi, skutečné výsledky se mohou lišit.

Přečtěte si také:

8. 10. 2025 0 komentáře

Od práce v IT se postupně dostal ke sportovní psychologii. Sportuje ale celý život. Foto: David Kuneš

Dovolte si dělat chyby a po závodě si dejte dortík, radí sportovní psycholog David Kuneš

od Adéla Svobodová 7. 10. 2025

autor Adéla Svobodová

Prázdnotu po závodě prý nejlépe zaplní laskavost, analýza a… dortík. Přečtěte si rozhovor se sportovním psychologem Davidem Kunešem o tlaku, motivaci, (ne)překonávání i o tom, jak sport formuje naši osobnost.

Profesionálové mívají mentální přípravu v rámci „pracovní doby“. Ale amatéři, kteří běhají nad rámec svých každodenních povinností, možná řeší víc výzev najednou. Pracujete s nimi jinak?

V podstatě ano, ale hlavně proto, že se na mě obracejí v jiné fázi. Profíci se chtějí „preventivně“ rozvíjet nebo připravit na konkrétní závod, zatímco hobíci většinou přicházejí, až když se něco pokazí. Totéž platí i pro děti.

Ty asi vyžadují úplně jiný přístup…

Hlavně je potřeba pracovat i s dospělými v jejich okolí. Děti totiž do určitého věku neumí zpracovávat emoce a tlak, který je na ně ve sportovním prostředí vyvíjen. A tak vznikají různá traumata. Zároveň je to o načasování a celém soutěžním systému. Už desetileté dítě se dneska dostane na mistrovství Evropy nebo světa, což vytváří iluzi vrcholového sportování a rodiče se tím nechají strhnout.

Takže se snažíte ambiciózní rodiče krotit?

Ano. Drtivá většina to samozřejmě myslí dobře. Snaží se, platí spoustu peněz, vozí děti na tréninky, chtějí z nich mít dobré sportovce. Jen prostě neví, jak na to. Takže je učím vést děti tak, aby to fungovalo.

„Sportovní výkon stojí na čtyřech pilířích.“

Z čeho při práci se sportovci vycházíte?

V úvodním dotazníku zmapuju čtyři základní pilíře výkonu – trénink, regeneraci, výživu a psychiku. U někoho odhalíme dlouhodobé přetížení, u dospívajících dívek třeba může být problém v tlaku na nízkou váhu a někdo zase neumí odpočívat. Většinou tak získám pár oblastí, na kterých s klientem dále pracujeme.

Všímáte si nějakých trendů? Je něco, s čím lidi přichází častěji než dřív?

Hlavně jsou obecně otevřenější a ochotnější řešit svoje psychické problémy. Dřív bylo jít k psychologovi stigma, dnes to bereme jako běžnou péči o sebe a ve sportovním světě i jako neodmyslitelnou součást tréninku.

Ale s tím roste i počet samozvaných koučů. Může to být nebezpečné?

Když pracují se zdravým člověkem, tak to může fungovat. Potíž ale nastává ve chvíli, kdy se k nim dostane člověk s hlubším problémem – třeba s depresí nebo poruchou příjmu potravy. Psycholog s odborným vzděláním zná své hranice a ví, kdy už má klienta poslat k psychiatrovi nebo nutričnímu specialistovi.

„Přibývající věk je důvodem, proč trénovat jinak, ne proč úplně skončit.“

Pojďme tedy k problémům, které s lidmi řešíte – napadá mě třeba limitující přesvědčení, že už jsem na něco moc starý/á? Nebo je to spíš výmluva?

Člověk se přirozeně snaží zachovat rovnováhu. A změny ji narušují. S přibývajícím věkem si pak svou komfortní zónu chráníme ještě víc a každý krok do neznáma je náročnější. Ale schopnost učit se a adaptovat neztrácíme. Jenom se z té rovnováhy musíme cíleně vyvádět. Jinak zpohodlníme a zakonzervujeme se.

Celoživotní sportovci se zase srovnávají se svým mladším já. Probíráte s klienty i to, že je potřeba stárnutí a limity těla respektovat?

Určitě. Když to nerespektujeme, tělo nám tu stopku stejně vystaví. Já sám teď trénuju na maraton pod 3 hodiny a vím, že už nemůžu makat jako před třiceti lety. Stačí to trochu přepálit a tělo mě hned zastaví. Takže je opravdu důležité být k němu a jeho limitům vnímavý. U běhu mluvíme hlavně o rychlosti, která s věkem klesá. Vytrvalost se dá držet poměrně dlouho.

Momentální cíl? Maraton pod 3 hodiny. Motivace? Otestovat limity vlastního těla. Foto: David Kuneš

Jak poznat, jestli zrovna respektuju své tělo, nebo se prostě vymlouvám na lenost a chybí mi motivace?

Motivace je podle mě přeceňovaná. Když mě něco opravdu baví, nepotřebuju se přemlouvat. A pokud se musím nutit, tak se možná zbytečně tlačím někam, kam nepatřím. Vždyť přece nemusím běhat, můžu klidně střílet z luku, pokud je mi to bližší. Na lenost funguje spíš disciplína – mít jasný tréninkový plán a držet se ho. Ale i tak bych se ptal: Proč vlastně potřebuji překonat nějakou hranici? Když někdo trénuje jenom proto, že si prostě řekl nějaké číslo, nebo se chce vyrovnat kamarádům, tak by se nad tím možná měl zamyslet.

Někdo chce být prostě jen lepší než minule…

V tomhle je zase běhání skvělé. Když s ním člověk začne, tak se docela dlouho pořád jenom zlepšuje. A pak, právě kolem těch padesáti, kdy to najednou začne jít dolů, spousta lidí přestane. A tehdy se ukáže, kdo to dělá pro výkon a výsledky, a kdo sportuje, protože ho to baví a žije tím.

Takže je potřeba přehodnotit, co od vlastního těla očekávám?

Vůbec se zamyslet, co mi to dává. Já třeba běhám proto, že se rád pohybuji v přírodě, kam bych šel stejně. A díky běhání poznám za kratší dobu víc míst. Ale je mi jedno, jestli to proběhnu za 4 hodiny nebo, až budu starší, za 6 hodin. Dokud budu moct běhat, tak dobrý, až nebudu moct, tak to půjdu pěšky.

„Při běhu se dostávám na psychické dno a zkoumám, co všechno tělo i hlava dokáže.“

Promítá se ve vašem tréninku vaše psychologická praxe?

Baví mě ultra běhy, kdy můžu zkoumat, kam to ještě jde a co to s psychikou dělá. Když jsem ve 3 ráno ve výšce 3000 m nad mořem, všude je tma a já jsem úplně zničený, protože už mám za sebou 80 km běhu, dostávám se psychicky na dno. A občas se přistihnu v takové té pozici pozorovatele – cítím se úplně mizerně, ale jsem jakoby někde nad tím a sleduju to z vrchu. Takže to je taková trošku psychologická úchylka, si myslím.

Odosobnění radíte i klientům? Jsou nějaké další techniky, jak překonávat bolest a krize?

Člověk musí umět poznat, co to je za typ bolesti – jestli už to musíte vzdát, nebo ji ještě můžete překonat. A to nejde jinak než zkušenostmi, náročnými výzvami a budováním psychické odolnosti. Sportovce, kteří běhají třeba dvoustovku nebo čtyřstovku, což jsou fakt nepříjemné běhy, kdy tělo jede na maximum, pak učím nějaké věty, které jim pomohou odvést pozornost od bolesti do hlavy. A ta už je žene dál. Takže vlastně taky taková disociace.

Můžeme se na bolest i adaptovat?

Podle výzkumů mají někteří ultramaratonci nižší práh bolesti – jsou na ni míň citliví. Ale neví se, jestli je to proto, že tuhle disciplínu vyhledávají lidi, kteří to takhle přirozeně mají, nebo jestli se to vlastně mění tím sportem.

Sport může být i únik. Kdy se z něj stává závislost?

Není to oficiální diagnóza, ale setkávám se s lidmi, kteří sportu obětují všechno – rodinu, práci, peníze. Často je za tím nenaplněnost jinde v životě. Když se pak ve sportu začne dařit, přijde uznání a lajky, člověk se v tom snadno zacyklí.

„Chyba není selhání, ale cenný zdroj dat.“

Dočasný pocit prázdna ale často přichází i po velkých závodech. Jak zmírnit „pozávodní blues“?

Nejen po závodě, ale třeba i když dokončím nějaký dlouhý trail. Člověk se půl roku připravuje a najednou nic. Doporučuji se zastavit, poplácat se po rameni, oslavit to, dát si dortík, dopřát si volno. Změnit prostředí, zkusit jiný sport. Uzavřít kapitolu a až pak začít plánovat další cíl.

Léčí dotykem a čte 600 slov za minutu. Slepej masér vám změní pohled na svět

A když to nedopadlo podle našich představ? Jak zvládat neúspěchy?

Pomáhá mít i menší „béčkové“ cíle. Abychom neměli pocit, že je konec světa, když se ten hlavní nepovede. Ale především – chyba není selhání, ale cenný zdroj dat. Když si ji zanalyzuju, vím, na čem makat. Často to říkám hlavně mladým sportovcům: Dovolte si dělat chyby. Je to nejlepší způsob, jak se posouvat dopředu.

Tenhle mindset je koneckonců výhrou i v životě.

Ano, sport umí skvěle formovat celou naši osobnost. Stáváme se disciplinovanějšími, pozornějšími k detailům a tak dále. Nejvíc je to vidět u dětí – když dáte dítě na sport, tak se naučí spoustu věcí, které jsou pak zásadní pro jeho život. Třeba že mi nic nespadne do klína a abych něčeho dosáhl, musím pro to něco udělat.

„Když nemůžeš, tak nepřidávej. Ale zpomal a vnímej.“

Napadá vás nějaká rada, kterou byste zakázal?

Spousta. Když nemůžeš, přidej. Musíš se posunout za každou cenu. Prostě to zvládneš. Tyhle rady už napáchaly spoustu škod. Sportovci by se měli respektovat tam, kde právě jsou. Empatie a snaha o pochopení toho druhého jsou podle mě přínosnější než slepé tlačení na výkon. Pak má člověk mnohem větší šanci se posunout dopředu – svou vlastní cestou.

Je s vámi potřeba spolupracovat dlouhodobě, nebo pomůže i jednorázová konzultace?

Obojí může být fajn. Ale drtivá většina lidí přijde jednou, dvakrát, třikrát. Rychle vyřeší, co je nejvíc pálí, a odnáší si i nějaké techniky nebo úkoly, aby na sobě mohli pracovat dál.

Jaké úkoly si odnášejí nejčastěji?

Čím dál častěji se týkají pozornosti. Obzvlášť u mladších sportovců je to velký problém. Vlivem sociálních sítí a celkovou přehlceností nejsou schopní zaměřit a udržet pozornost déle než na pár sekund. Cvičit to jde jednoduše – třeba se dívat do plamene svíčky. A když myšlenky utečou, jen si to uvědomit a vrátit se. Nebo jíst bez telefonu a opravdu vnímat chuť jídla. Zní to banálně, ale je to skvělý trénink pozornosti i schopnosti být tady a teď. Díky tomu si pak i zdánlivě obyčejné okamžiky mnohem víc užijeme. A to je možná to, o co vlastně ve sportu i v životě jde.

PhDr. David Kuneš, Ph.D., je sportovní psycholog, který pracuje s profesionálními i amatérskými sportovci napříč věkovými kategoriemi. Své odborné znalosti doplňuje osobní vášní pro vytrvalostní sport – je aktivním běžcem a ultramaratoncem.

Bohaté zkušenosti sdílí i na osobním webu eurunner.eu. Chce tak motivovat ostatní a ukázat, že nikdy není pozdě začít, posouvat své hranice a radovat se z pohybu.

Přečtěte si také:

7. 10. 2025 0 komentáře

Nezařazené

Xiaomi a elegance. Produkty pro chytrou domácnost, nositelnou elektroniku a zábavu

od Rungo 7. 10. 2025

autor Rungo

Advertorial | Společnost Xiaomi uvádí na světové trhy sedm nových produktů, které rozšiřují její AIoT portfolio: Xiaomi Watch S4 41mm, Xiaomi Open Wear Stereo Pro, Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition, Xiaomi Robot Vacuum 5, Xiaomi Robot Vacuum 5 Pro, Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026 a Xiaomi Smart Camera C701.

Nová zařízení jsou navržena tak, aby zásadně zpříjemnila každodenní život, a to od chytrého úklidu domácnosti přes sledování osobního zdraví² až po pohlcující audio, domácí bezpečnost a zábavu nové generace. Díky propojení s umělou inteligencí Xiaomi dále zdokonaluje způsoby, jakými lidé interagují s technologiemi – vytváří efektivnější chytré domácí systémy, intuitivnější propojení mezi uživatelem a zařízením a moderní životní styl založený na datech.

Xiaomi Watch S4 41mm: Elegantní design a pokročilé funkce pro zdraví

Hodinky Xiaomi Watch S4 41mm spojují elegantní zpracování s pokročilým sledováním zdraví a kondice. Jsou určeny uživatelům, kteří chtějí styl i spolehlivý každodenní výkon. 1,32″ AMOLED displej dosahuje jasu až 1 500 nitů v režimu vysokého jasu a nabízí ostré rozlišení 466 × 466 pixelů¹, takže je perfektně čitelný i na přímém slunci, ať už jde o upozornění, sportovní statistiky nebo zdravotní data. Díky tenkému profilu pouhých 9,5 mm (bez výstupků) a hmotnosti jen 32 g (bez řemínku)¹ jsou hodinky ideální na celodenní nošení – při sportu, v kanceláři i během spánku. Nabízejí se v barvách Black, Mint Green, White a ve speciální edici Sunset Gold, která přichází se zlatým milánským řemínkem a korunkou osazenou laboratorně pěstovaným diamantem.

Zdraví a duševní pohoda stojí v centru zájmu hodinek Xiaomi Watch S4 41mm. Vylepšený modul pro měření srdečního tepu zajišťuje přesnější sledování při sportu a pomáhá uživatelům lépe trénovat v optimální intenzitě. Monitorování spánku nyní nabízí vícerozměrnou analýzu a 21denní vedený program pro zlepšení spánkových návyků², který poskytuje praktické tipy a podporuje zdravější rutiny. Pro venkovní aktivity je k dispozici duální GNSS pro spolehlivé sledování trasy běžců, cyklistů či turistů. Hodinky podporují více než 150 sportovních režimů, včetně plavání a lyžování, takže si uživatelé mohou zaznamenat výkon v bazénu, na sjezdovce i v posilovně. Novinkou je i funkce sportovního vlogu, která umožňuje na dálku spustit záznam videa na smartphonu a současně zobrazovat v reálném čase údaje, jako je tepová frekvence či spálené kalorie³.

Díky výdrži baterie až 8 dní a rychlému nabíjení⁵ se Xiaomi Watch S4 41mm dokážou přizpůsobit nabitému programu bez nutnosti častého dobíjení.

Xiaomi Open Wear Stereo Pro: Profesionální zvuk a celodenní pohodlí

Xiaomi Open Wear Stereo Pro přinášejí nový pohled na koncept otevřených sluchátek, když lehký a ergonomický design zajišťuje pohodlný poslech i při dlouhém nošení. Konstrukce s trojbodovou oporou a náušníky vykloněnými směrem ven rovnoměrně rozkládá tlak, čímž snižuje únavu uší během delších poslechových seancí. Ohebný titanový drát s pamětí se přirozeně přizpůsobí tvaru ucha a poskytuje stabilní uchycení, které drží při sportu, cestování i odpočinku doma. Sluchátka byla certifikována společností TÜV SÜD pro vysoký komfort nošení, a hodí se tak jak pro aktivní, tak i každodenní životní styl. Kompaktní magnetické pouzdro je udrží v bezpečí a zajistí snadnou přenositelnost, přičemž nabídne až 8,5 hodiny⁶ poslechu na jedno nabití a až 45 hodin⁶ s pouzdrem. Rychlé nabíjení pak poskytne 2 hodiny hudby už po 10 minutách⁷, takže jsou připravena k použití i při krátké pauze před odchodem z domu.

Pokud jde o zvuk, Xiaomi Open Wear Stereo Pro nabízejí bohatý a pohlcující projev, který pozvedne hudbu, filmy i hry. Systém více měničů vytváří vyvážený profil s hlubokými basy, čistými výškami a hladkými středy, takže každý detail zní přirozeně napříč různými žánry. Certifikace Hi-Res Audio Wireless s kodekem LDAC zachovává jemné zvukové textury, díky čemuž vyniknou i detaily, jako jsou vokály nebo doprovodné nástroje. Technologie Dimensional Audio navíc přizpůsobuje reprodukci pohybu hlavy a dělá z poslechu ještě realističtější a poutavější zážitek. Pro snadné nastavení zvuku jsou k dispozici předvolby Harman AudioEFX a Harman Master EQ, ať už uživatelé chtějí silnější basy při sportu, nebo čistší hlasy u podcastů. Nakonec vylepšený systém redukce úniku zvuku⁸ snižuje přeslechy o více než 60 %⁹, takže sluchátka lze bez obav používat i v tichém prostředí, jako jsou knihovny či kanceláře, aniž by rušila okolí.

Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition: Zářící evoluce fitness náramku

Společnost Xiaomi slaví deset let inovací v oblasti nositelné elektroniky uvedením Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition, který kombinuje styl a každodenní praktičnost. Varianta Glimmer Gold přináší prémiový vzhled, díky němuž náramek funguje nejen jako chytré zařízení, ale také jako elegantní módní doplněk vhodný do posilovny, do práce i na společenské události. 1,72″ AMOLED displej s jasem až 1 500 nitů a obnovovací frekvencí 60 Hz¹⁰ zajišťuje jasný a plynulý obraz, který je čitelný i venku a okamžitě reaguje při procházení aplikací nebo kontrolování statistik. Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition lze navíc nosit i jako přívěsek¹¹ nebo ozdobu na tašce, takže nabízí více možností vyjádření osobního stylu bez ztráty každodenní funkčnosti.

Novinka je navržena tak, aby podporovala zdravotní a sportovní cíle uživatelů. Díky sledování tréninků a více než 150 sportovním režimům pomáhá měřit pokroky, nastavovat osobní cíle a udržet motivaci při různých typech cvičení. Pokročilá analýza spánku přináší srozumitelné přehledy, které vedou k lepšímu odpočinku a zdravějším návykům². Funkce přenosu srdečního tepu umožňuje propojení s dalšími sportovními zařízeními, například s cyklopočítačem, a poskytuje tak přesnější přehled o intenzitě tréninku. Díky Xiaomi HyperOS funguje náramek také jako chytrý ovládací hub¹², který umožňuje řídit propojená zařízení, ovládat prezentace nebo spouštět fotoaparát na dálku. K dispozici je přes 200 přizpůsobitelných ciferníků¹³ a baterie o kapacitě 233 mAh vydrží až 21 dní⁶ při běžném používání, takže uživatelé získají kombinaci dlouhé výdrže, stylu i chytrých funkcí v jednom.

Xiaomi Robot Vacuum 5 a 5 Pro: Chytřejší a efektivnější úklid domácnosti díky umělé inteligenci

Společnost Xiaomi uvádí na trh novou řadu Xiaomi Robot Vacuum 5, která zahrnuje dva modely přizpůsobené různým potřebám úklidu. Xiaomi Robot Vacuum 5 Pro nabízí mimořádný sací výkon 20 000 Pa¹⁴, který si snadno poradí s prachem, zvířecími chlupy i většími nečistotami. Díky dToF (Direct Time-of-Flight) chytrému výsuvnému radaru zvládne uklidit i pod nábytkem vysokým pouhých 9,5 cm¹⁵, takže dosáhne i tam, kam se běžné vysavače nedostanou. Robot je vybaven pokročilou AI inteligencí, která zahrnuje rozpoznávání nečistot¹⁶ a vyhýbání se překážkám¹⁷ prostřednictvím systému se třemi kamerami. Díky tomu dokáže v reálném čase upravovat strategie úklidu a pohybovat se chytře i v nepořádku. Vylepšená dokovací stanice navíc přináší mytí mopů horkou vodou o 80 °C¹⁸, chytrý režim s přednastavenou teplotou vody a automatické opakování mycího cyklu na základě senzorů znečištění¹⁹, což znamená hygieničtější mopovací podložky s minimální námahou uživatele.

Xiaomi Robot Vacuum 5 nabízí stejný sací výkon 20 000 Pa a stejný dToF chytrý výsuvný radar¹⁴, ukrytý v kompaktním těle. Pro vyhýbání se překážkám využívá technologii S-Cross™ se strukturovaným dvojitým světlem, která dokáže přesně rozpoznávat nepravidelné objekty, vyhnout se kolizím a současně udržovat efektivní trasu úklidu. Standardní dokovací stanice podporuje nastavení teploty vody, samočisticí zásobníky a dvouhodinové sušení horkým vzduchem²⁰, což zjednodušuje každodenní údržbu a minimalizuje potřebu manuálního čištění. Díky tomu je ideální volbou pro uživatele, kteří hledají špičkový sací výkon v kombinaci s jednoduchým ovládáním.

Oba modely mají silný základ v podobě bezproblémového úklidu. Dvojitý výsuvný mopovací nástavec a boční kartáč²¹ zajistí až 100% pokrytí rohů²², takže se prach a nečistoty neusazují ani v těžko dostupných místech. S baterií 5 200 mAh²³ dosahují až 140 minut provozu²⁴ a lze je plně dobít v jednom cyklu, což umožňuje nepřerušený úklid i ve velkých domácnostech. Díky hladké integraci s aplikací Xiaomi Smart Home je plánování i volba režimů otázkou několika klepnutí, zatímco podpora Alexa a Google Assistant umožňuje pohodlné hlasové ovládání²⁵. Společně tak Xiaomi Robot Vacuum 5 a Xiaomi Robot Vacuum 5 Pro nabízejí volbu mezi jednoduchým a přehledným ovládáním nebo pokročilou AI inteligencí. V obou případech ale zaručují silný sací výkon, přesnou navigaci a úklid s minimální náročností na údržbu – ideální pro moderní chytré domácnosti.

Xiaomi-Robot-Vacuum-5-Pro-Mijia-APP-remote-control — Foto: Xiaomi

Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026: Filmová kvalita a špičkový výkon v obývacím pokoji

Xiaomi povyšuje domácí zábavu na novou úroveň s řadou Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026, která využívá nejnovější technologii QD-Mini LED. K dispozici je ve velikostech 75″, 65″ a 55″¹, takže si každý může vybrat variantu vhodnou do velkých obývacích pokojů, ložnic nebo herních sestav. Kombinace Mini LED podsvícení a kvantových teček zajišťuje hlubší černou, jasnější světla a živější barvy, díky čemuž vypadají filmy, sportovní přenosy i seriály ostřeji a realističtěji. O skutečně detailní obraz se stará UHD 4K rozlišení, zatímco technologie HDR10+ a Dolby Vision®²⁶ poskytují dechberoucí vizuální zážitek i v jasně osvětlených místnostech. Funkce Filmmaker Mode navíc umožňuje sledovat filmy přesně tak, jak je režiséři zamýšleli – s věrnými barvami a autentickou filmovou atmosférou přímo doma.

O kvalitu zobrazení se stará Xiaomi Visual Engine Pro, který využívá technologii proti odleskům pro čistý obraz i na přímém slunci nebo pod silným umělým osvětlením. Funkce globálního stmívání zlepšuje podání tmavých scén a engine pro plynulý pohyb zajišťuje hladký obraz u sportu i akčních scén bez rozmazání. O zvuk se stará dvojice 15W reproduktorů s podporou Dolby Atmos®²⁶ a laděním Harman AudioEFX²⁷, takže dialogy, hudba i efekty zní vyváženě a prostorově bez nutnosti externího ozvučení. Herní nadšenci ocení obnovovací frekvenci 144 Hz²⁸ s možností navýšení až na 288 Hz²⁹, která zajišťuje plynulejší a rychlejší reakce při hraní, od závodních her až po rozsáhlé open-world tituly. Nakonec díky Google TV³⁰, Apple AirPlay³¹ a Wi-Fi 6 je streamování i sdílení obsahu z mobilních zařízení naprosto bezproblémové. Řada Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026 se tak stává centrálním hubem domácí zábavy, hraní her i rodinných zážitků.

Xiaomi Smart Camera C701: 4K Ultra HD obraz s chytrým zabezpečením díky umělé inteligenci

Xiaomi Smart Camera C701 přináší spolehlivý dohled nad domácností díky 8Mpx snímači a šestiprvkové optické čočce, které umožňují záznam ve 4K Ultra HD kvalitě. Režim HDR³² vyrovnává detaily ve světlých i tmavých oblastech, takže obličeje i okolí jsou jasně viditelné ve dne i v noci. Plnobarevné noční vidění a infračervené snímání dokáží zachytit pohyb až na vzdálenost 10 metrů³³, a to bez rušivého červeného svitu³⁶ – ideální například pro rodiče, kteří chtějí v noci zkontrolovat děti nebo domácí mazlíčky, aniž by je probudili.

Pro rušné domácnosti nabízí kamera AI detekci domácích mazlíčků, dětí i lidí, přičemž upozornění jsou cílená na situace, které mají pro uživatele největší význam. Rodiče tak mohou dostat notifikaci, když dítě pláče, a mít jistotu, i když jsou v jiné místnosti. Funkce detekce domácích mazlíčků³⁷ zaznamenává jejich pohyb a sdílí aktualizace, takže majitelé mají přehled i mimo domov. AI detekce lidí dokáže rozpoznat lidské siluety a pohyb, upozorní na neobvyklou aktivitu a zároveň účinně snižuje počet falešných poplachů, které by jinak vyvolali mazlíčci, změny osvětlení či jiné nelidské podněty. Ochranu soukromí posiluje i mechanická krytka objektivu, která uživateli dává plnou kontrolu nad tím, kdy je kamera aktivní. Mezi doplňkové funkce patří například detekce hlasitých zvuků nebo panoramatické monitorování, které přinášejí další vrstvu zabezpečení s rychlou reakcí na nečekané podněty.

Kamera je navržena pro maximální pohodlí. Díky hlasovému ovládání přes Google Assistant a Amazon Alexa²⁵ mohou uživatelé sledovat živý obraz i bez použití rukou. Funkce obousměrného zvuku s mikrofony s potlačením hluku a velkým reproduktorem umožňuje přirozenou komunikaci v reálném čase s rodinou nebo mazlíčky³⁸. Podpora dvoupásmové Wi-Fi 6 zajišťuje stabilní a plynulé připojení, takže živé přenosy i upozornění dorazí bez zpoždění. Bezpečné ukládání záznamů na microSD kartu nebo do cloudu³⁹ navíc uchovává důležité okamžiky v soukromí a zároveň umožňuje přístup kdykoliv, když je potřeba.

Cena a dostupnost

Níže vypsané produkty jsou na českém trhu v prodeji od 24. září 2025 na www.mi.com/cz, prostřednictvím oficiálních kanálů Xiaomi a u autorizovaných prodejců.

Xiaomi Watch S4 41mm (Black Fluororubbber, Mint Green Fluororubber): 3 399 Kč
Xiaomi Watch S4 41mm (White Leather): 3 799 Kč
Xiaomi Open Wear Stereo Pro: 3 899 Kč
Xiaomi Robot Vacuum 5: 14 699 Kč
Xiaomi Robot Vacuum 5 Pro: 17 999 Kč
Xiaomi TV S Pro Mini LED 75″: 26 999 Kč
Xiaomi TV S Pro Mini LED 65″: 22 999 Kč
Xiaomi TV S Pro Mini LED 55″: 16 999 Kč
Xiaomi Smart Camera C701: 1 449 Kč

Technické specifikace v anglickém jazyce jsou k dispozici zde: Xiaomi Watch S4 41mm, Xiaomi Open Wear Stereo Pro, Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition, Xiaomi Robot Vacuum 5, Xiaomi Robot Vacuum 5 Pro, Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026 a Xiaomi Smart Camera C701.

¹ Údaje pocházejí z interních laboratoří Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit. Řiďte se skutečným produktem.
² Tento produkt a jeho funkce nejsou určeny pro medicínské účely a neslouží k předvídání, diagnostice, prevenci ani léčbě jakékoli nemoci. Pro využití funkce plánu zlepšení spánku je nutné aktualizovat aplikaci Mi Fitness na nejnovější verzi.
³ Funkce sportovního vlogu je dostupná pouze na telefonech Xiaomi a POCO. Pro její použití je nutné mít aktualizovaný firmware hodinek i aplikaci Mi Fitness.
⁵ Údaje o výdrži baterie vycházejí z testů při lehkém používání, provedených v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit.
⁶ Údaje o výdrži baterie vycházejí z typického režimu používání, testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit.
⁷ Pokud má nabíjecí pouzdro minimálně 20 % kapacity, dokáže během 10 minut rychlého nabíjení dobít sluchátka na 2 hodiny provozu. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit.
⁸ Systém redukce úniku zvuku je dostupný v režimu Balanced Sound.
⁹ Ve srovnání s Xiaomi OpenWear Stereo. Testováno Národním metrologickým institutem Číny. Skutečné výsledky se mohou lišit v závislosti na podmínkách používání, úrovni hlasitosti a okolním prostředí.
¹⁰ Obnovovací frekvence displeje se může lišit v závislosti na prostředí a používaných rozhraních. Řiďte se skutečným scénářem použití.
¹¹ Přívěsek Xiaomi Smart Band Pearl-chain Pendant je kompatibilní i s modely Smart Band 9 a Smart Band 8.
¹² Pro využití funkce Xiaomi Smart Hub je nutné propojit náramek se smartphonem nebo tabletem Xiaomi s podporou nejnovější verze Xiaomi HyperOS 3 a aplikace Mi Fitness.
¹³ Další ciferníky lze stáhnout v aplikaci Mi Fitness. Skutečná podoba ciferníků se může lišit od vyobrazení. Řiďte se dostupnými ciferníky v aplikaci Mi Fitness.
¹⁴ Test sacího výkonu 20 000 Pa: robotický vysavač byl plně nabitý. Sací výkon ventilátoru byl měřen testerem vakua s rozsahem 0–20 000 Pa a přesností 0,01 kPa. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečný výkon se může lišit v závislosti na prostředí.
¹⁵ Robotický vysavač dokáže automaticky snížit radar a uklidit prostory s výškou nad 9,5 cm. Během mapování tyto prostory nenavštíví. Nejprve budou upřednostněny standardní oblasti a následně prostory s nízkou světlou výškou. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit podle podmínek použití. V případě potíží lze v aplikaci Xiaomi Home nastavit zakázané zóny nebo virtuální stěny.
¹⁶ Funkce AI rozpoznávání, detekce nečistot a skutečných fotografií musí být zapnuta ručně v aplikaci Xiaomi Home.
¹⁷ Účinnost identifikace a vyhýbání se překážkám se může lišit v závislosti na podmínkách používání.
¹⁸ Ve standardním testovacím prostředí (25 °C a 60 % relativní vlhkost) byl průběžně měřen nárůst teploty vody při čištění. Teplota vody při finálním mytí může přesáhnout 80 °C. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit.
¹⁹ Funkce automatického opakování mycího cyklu musí být zapnuta ručně v aplikaci Xiaomi Home.
²⁰ Ve standardním testovacím prostředí (25 °C a 55 % relativní vlhkost) dosáhly mopovací podložky po dvou hodinách nepřetržitého sušení rychlosti vysušení přes 99 %. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit.
²¹ Hlavní a boční kartáč robotického vysavače dokáží omezit zamotávání vlasů během úklidu. Skutečný výkon se může lišit podle podmínek používání.
²² 100% pokrytí rohů: ve standardním testovacím prostředí, kde byl prach rozprostřen podél stěny vnitřního pravého úhlu 50 × 50 mm. Robotický vysavač byl nastaven na režim Standard s aktivovaným výsuvným bočním kartáčem. Výsledek testu ukázal, že míra pokrytí dosáhla až 100 %. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit.
²³ 5 200 mAh je jmenovitá kapacita baterie.
²⁴ 140 minut provozu: při nastavení na vysávání a mopování v režimu Standard a plném nabití. Testováno v interních laboratořích Xiaomi. Skutečné výsledky se mohou lišit podle podmínek používání.
²⁵ Jsou vyžadována kompatibilní zařízení s podporou Alexa nebo Google Assistant. Google Assistant není dostupný ve všech jazycích a zemích. Google, Google Home a Google Nest Mini jsou ochranné známky společnosti Google LLC. Alexa není dostupná ve všech jazycích a zemích. Alexa a všechna související loga jsou ochranné známky společnosti Amazon.com, Inc. nebo jejích poboček. Více informací najdete na oficiálních stránkách.
²⁶ Dolby, Dolby Atmos®, Dolby Vision® a symbol dvojitého D jsou ochranné známky společnosti Dolby Laboratories Licensing Corporation. Vyžaduje obsah podporující Dolby Vision® a Dolby Atmos®.
²⁷ Harman AudioEFX je dostupný prostřednictvím OTA aktualizace. Dostupnost se může lišit podle regionu a modelu. Vyžaduje internetové připojení.
²⁸ Obnovovací frekvence 144 Hz při rozlišení 4K byla testována v interních laboratořích Xiaomi v režimu HDMI Enhanced. Skutečný výkon se může lišit podle připojeného zařízení a podmínek používání.
²⁹ Obnovovací frekvence 288 Hz vyžaduje aktivaci funkce 288Hz Game Boost v nastavení. Podporuje vstup HDMI při 288 Hz a rozlišení 1920 × 1080 nebo 2560 × 1440.
³⁰ Google TV je název softwarového prostředí tohoto zařízení a ochranná známka společnosti Google LLC. Vyžaduje připojení k internetu a účet Google. Pro sledování může být vyžadováno předplatné, stažení či zakoupení obsahu. Některé aplikace, obsah nebo funkce nemusí být dostupné ve všech zemích. Dostupnost se může lišit podle regionu. Řiďte se službami dostupnými ve vaší lokalitě.
³¹ Apple, AirPlay, iPad a iPhone jsou ochranné známky společnosti Apple Inc., registrované v USA a dalších zemích a regionech. Pro použití AirPlay s řadou Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026 se doporučuje nejnovější verze iOS, iPadOS nebo macOS. Platformy a obsah se mohou lišit podle regionu. Řiďte se službami dostupnými ve vaší lokalitě.
³² HDR je funkce automaticky přizpůsobující se scénám a nevyžaduje samostatné nastavení.
³³ Vzdálenost nočního vidění 10 m je údaj výrobce. Řiďte se skutečným produktem.
³⁶ „Bez viditelného červeného svitu“ znamená použití infračerveného světla s filtrem 940 nm, které zajišťuje diskrétní provoz bez viditelného červeného světla. Červený svit vyobrazený na čočce slouží pouze k ilustraci a neodpovídá skutečnému umístění infračerveného světla.
³⁷ Funkce detekce a sledování domácích mazlíčků je dostupná pouze pro kočky a psy.
³⁸ Obousměrné hovory lze zahájit prostřednictvím aplikace Xiaomi Home. Hovory není možné uskutečnit přímo z kamery.
³⁹ Podporuje microSD karty (8–256 GB, Class 10 nebo vyšší, formát FAT32). microSD karty a zařízení pro síťové úložiště (NAS) je nutné zakoupit samostatně. Cloudové úložiště je placená služba a je nutné jej aktivovat před použitím.

Přečtěte si také:

7. 10. 2025 0 komentáře

Rozcvička má smysl i při hypermobilitě. Jen je k ní potřeba přistoupit jinak.

Pohyb Strečink Trénink Zdraví

Pružnější vždy neznamená lepší. Jak na rozcvičku při hypermobilitě?

od Veronika Dvořáková 6. 10. 2025

autor Veronika Dvořáková

Pokud ohnete palec ruky až k předloktí nebo se vám při stoji prolomí kolena, možná si kladete otázku: „Mám se vlastně před tréninkem rozcvičovat, když už jsem tak pružný/á?“. Odpověď není úplně jednoduchá – a právě tohle dnes rozebereme.

Hypermobilita znamená zvýšený rozsah pohybu v kloubech. Na první dobrou to zní skvěle – většina lidí si stěžuje, že jsou ztuhlí a otočit se mohou jen celí, zatímco vy se protáhnete jako had. Jenže právě v tom je háček. Vysoká pohyblivost často znamená i menší stabilitu, protože vazy a kloubní pouzdra nedrží kloub tak pevně.

Podle některých studií se hypermobilita objevuje až u 10–20 % populace, častěji u žen a dětí (studie Castori 2017). To mimochodem vidím i ve své trenérské praxi. Velkou roli hraje také genetika a typ kolagenu, který tvoří vaše vazy a šlachy.

Diagnosticky se často používá tzv. Beighton skóre, kde se hodnotí několik jednoduchých testů (např. dotknutí se dlaní podlahy, ohnutí prstu dozadu přes 90° apod.). Často ji ale poznáte pouhým pohledem, není to raketová věda.

Kromě akrobatických dovedností mohou hypermobilní lidé trpět i nepříjemnými projevy:

častější bolesti kloubů a svalů,
horší uvolnění a relaxace svalů,
pocit nestability, kloub jako by nedržel,
vyšší riziko vykloubení nebo subluxací,
únava, protože svaly musí často suplovat práci vazů,
problémy s propriocepcí (vnímání polohy těla).

Někdo má hypermobilitu jen jako lehkou variantní normu, jiný spadá do tzv. hypermobilního syndromu, kde už jde o chronický problém. A hranice je samozřejmě poměrně tenká.

Rozcvička musí být! Takže jedeme: žabička, kočička, dřep. Domácí cvičení, díl čtvrtý

Výhody i nevýhody hypermobility ve sportu

Hypermobilní lidé zvládnou spoustu cviků, na které by jiní potřebovali roky jógy. To může být fajn při tanci, gymnastice nebo akrobacii. Jenže…

Vysoký rozsah pohybu = větší riziko přetížení.
Vazy se nepřizpůsobí, takže stabilitu musí zajistit svaly.
Lidé s hypermobilitou mají větší svalovou bolestivost po zátěži a déle regenerují.

Na druhou stranu, hypermobilní jedinci zvládají těžký odporový trénink dobře, pokud je veden správně a postupně. Posilování tak pro ně může být klíčové a doslova hranicí mezi zdravým a rizikovým pohybem.

Rozcvička: nutnost, nebo zbytečnost?

Klasická rozcvička má několik cílů – zvýšit teplotu svalů, prokrvit tělo, připravit nervový systém a snížit riziko zranění. To platí i pro hypermobilní jedince. Ani ti by neměli přijít z ulice do gymu a rovnou skočit do plného tréninku. Rozdíl je jen v tom, jak by rozcvička měla vypadat.

Dynamická rozcvička zlepšuje výkon a snižuje riziko poranění. Má tělo připravit na další cvičení, a to nejen fyzikálně (viz výše), ale i mentálně. Statické protahování naopak může být u hypermobilních lidí sporné – vazy jsou už tak povolené a další tah jim spíš uškodí. Stejně tak jako extrémní kroužení, rozhýbávání a mobilizační cviky. Kloub už volný je, na rozdíl od ostatních jedinců, a tak je zbytečné ho dále páčit všemi směry.

Jak se tedy s hypermobilitou rozcvičovat?

Neprotahujte to, co už je hypermobilní. Protahování do krajních poloh jen zvyšuje nestabilitu.
Zahřejte se. Lehký běh, kolo, veslo, jumping jacky, dynamické pohyby v bezpečném rozsahu.
Aktivujte svaly. Izometrické cviky, lehké cviky s odporovou gumou (ideálně podobné těm, které budete následně dělat), cviky na core a stabilizaci, kompenzace.
Buďte dynamičtí, ne statičtí. Jemné pohyby ve středním rozsahu, kontrolované švihy, žádné dlouhé výdrže. Dynamika neznamená, že budete jako větrný mlýn, ale že budete své pohyby kontrolovat v určitém středním rozsahu.
Posilujte jako součást rozcvičky. Například aktivace hýžďových svalů nebo ramen s odporovou gumou, viz bod 3. Soustřeďte se na partie, které vás trápí nejvíce (a tím není myšlen špíček na břiše). Zvláště pokud docházíte na fyzio, v rámci rozcvičky se klidně zaměřte právě na cviky, které vám specialista přidělil.

5 cviků, které rozhýbou vaše kyčle a zlepší běžecký výkon

Pár tipů navíc pro hypermobilní sportovce:

Rozcvičujte se kratší dobu, ale více zaměřeně. Nemusíte tím strávit polovinu lekce, raději řešte, co vás konkrétně trápí.
Vnímejte, co kloub dělá – propriocepční cviky jsou základ. Hledejte, do jakého úhlu vás pustí, kde je hranice, za kterou byste se měli držet (třeba neprolamovat kolena nebo lokty), hrajte si a poznávejte se.
Naučte se stabilizační polohy a držení těla, posílíte tím kontrolu i v situacích, kdy zrovna necvičíte. Třeba při čekání na zastávce nebo při práci, kdy míváme tendenci vypnout a uvolnit se do pohodlné polohy.
Vyhněte se extrémním protahovacím cvikům nebo krkolomným jógovým pozicím.
Po tréninku volte spíš lehké uvolnění a regeneraci než hluboký strečink. Místo dlouhého protahování, které potřebuje váš kamarád, zvolte s odstupem od tréninku válečkování či lehkou masáž. Zaměřte se na to, co vás bolí.
Síla a stabilita = váš nejlepší přítel.

Rozcvička u hypermobilních jedinců rozhodně smysl má – ale ne ve formě, jaká je vhodná pro běžnou populaci. Cílem není přidat pohyblivost, ale naopak posílit stabilitu a připravit svaly, aby držely kloub tam, kde má být. Pokud tedy patříte mezi ty, kdo bez problémů udělají provaz, zapomeňte na další protahování a raději se naučte, jak tělo zpevnit a aktivovat. Vaše klouby vám poděkují.

Zobrazit zdroje

Přečtěte si také:

6. 10. 2025 0 komentáře

Nezařazené

Redmi Pad 2 Pro – ultimátní velkoformátový tablet, který vás posadí na zadek

od Rungo 5. 10. 2025

autor Rungo

Cena a dostupnost

Celá řada Redmi Pad 2 Pro je v prodeji od 24. září 2025 na www.mi.com/cz a prostřednictvím oficiálních prodejních kanálů a partnerů společnosti Xiaomi

Redmi Pad 2 Pro je v Česku dostupný ve dvou barevných provedeních – Gray a Silver¹⁴, a ve dvou variantách: 6 GB + 128 GB za 6 999 Kč a 8 GB + 256 GB za 7 999 Kč.

Redmi Pad 2 Pro 5G je k dispozici v barvě Gray¹⁴ a ve variantě 6 GB + 128 GB¹⁵ za 7 999 Kč.

Pro český trh bude k dispozici také originální příslušenství: klávesnice Redmi Pad 2 Pro Keyboard za 1 699 Kč a ochranný kryt Redmi Pad 2 Pro Cover za 599 Kč.

Technické specifikace v anglickém jazyce jsou k dispozici zde.

Řada Redmi Pad 2 Pro – Rychlé specifikace

	Redmi Pad 2 Pro	Redmi Pad 2 Pro 5G
Displej	12.1“ crystal-clear displej¹ 2.5K rozlišení (2560 x 1600), 249 ppi Až 120Hz obnovovací frekvence² Jas: 500 nitů (typ), 600 nitů (HBM) Kontrast 1500:1 Barevná hloubka: 10 bit, 1.07 miliardy barev Dolby Vision® DC stmívání Certifikace TÜV Rheinland Low Blue Light (hardwarové řešení) Certifikace TÜV Rheinland Flicker Free Certifikace TÜV Rheinland Circadian Friendly	12.1“ crystal-clear displej¹ 2.5K rozlišení (2560 x 1600), 249 ppi Až 120Hz obnovovací frekvence² Jas: 500 nitů (typ), 600 nitů (HBM) Kontrast 1500:1 Barevná hloubka: 10 bit, 1.07 miliardy barev Dolby Vision® DC stmívání Certifikace TÜV Rheinland Low Blue Light (Hardware Solution) Certifikace TÜV Rheinland Flicker Free Certifikace TÜV Rheinland Circadian Friendly
Výkon	Mobilní platforma Snapdragon® 7s Gen 4 4nm výrobní proces CPU: 1XA720 @2.7GHz+3XA720 @2.4GHz+4XA520 @1.8GHz GPU: Adreno 810 @1150MHz RAM: LPDDR4X, ROM: UFS 2.2 Dostupné konfigurace: 6GB+128GB / 8GB+256GB¹⁵ Podpora rozšíření úložiště až o 2 TB¹²	Mobilní platforma Snapdragon® 7s Gen 4 4nm výrobní proces CPU: 1XA720 @2.7GHz+3XA720 @2.4GHz+4XA520 @1.8GHz GPU: Adreno 810 @1150MHz RAM: LPDDR4X, ROM: UFS 2.2 Dostupné konfigurace: 6GB+128GB¹⁵ Podpora rozšíření úložiště až o 2 TB ¹²
Fotoaparát	8Mpx zadní fotoaparát 1/4″, 1.12μm velikost pixelu f/2.0 8Mpx přední fotoaparát 1/4″, 1.12μm velikost pixelu f/2.28	13Mpx zadní fotoaparát 1/3.06″, 1.12μm velikost pixelu f/2.2 8Mpx přední fotoaparát 1/4″, 1.12μm velikost pixelu f/2.28
Audio	Čtveřice reproduktorů Dolby Atmos® Hi-Res Audio Navýšení hlasitosti až o 300 %⁴	Čtveřice reproduktorů Dolby Atmos® Hi-Res Audio Navýšení hlasitosti až o 300 %⁴
Operační systém	Xiaomi HyperOS⁸	Xiaomi HyperOS⁸
Konektivita	Wi-Fi 6¹⁶ Bluetooth® 5.4	5G¹⁹ + eSIM¹⁸ Wi-Fi 6¹⁶ Bluetooth® 5.4
Design	Kovový unibody design¹⁷ Barvy: Graphite Gray, Silver¹⁴ Rozměry: 279.80 mm x 181.65 mm x 7.5 mm⁵ Hmotnost: 610 g⁵	Barvy: Graphite Gray, Silver¹⁴ Rozměry: 279.80 mm x 181.65 mm x 7.5 mm⁵ Hmotnost: 600g⁵
Baterie & nabíjení	12000mAh (typ) baterie 33W rychlé nabíjení⁶ 27W kabelové reverzní nabíjení ⁷	12000mAh (typ) baterie 33W rychlé nabíjení⁶ 27W kabelové reverzní nabíjení⁷
Příslušenství¹³	Redmi Smart Pen Redmi Pad 2 Pro Keyboard Redmi Pad 2 Pro Cover	Redmi Smart Pen Redmi Pad 2 Pro Keyboard Redmi Pad 2 Pro Cover