Walkout neboli Inchworm neboli Píďalka. Jednoduchý cvik, který v sobě ukrývá mnoho benefitů. Stačí vám jen pár minut času, a kus rovné podlahy.
výzva
-
-
Maminkám na mateřské pomohou udržet kondici a být součástí komunity, těm, kteří pravidelně běhají a sportují kondici zvednou. Začínají Rungovýzvy v novém a s Adélou. Seznamte se, začínáme s prázdninami.
- InspiraceInspirace a příběhy
Silné momenty nejsou zadarmo. Ani tak “obyčejná” věc, jako je východ Slunce
Většina z nás prahne po dobrodružství, zážitcích a silných momentech. Z někoho tyhle věci dělají šťastnějšího, z jiného silnějšího nebo oboje. Pro někoho může být radostí běhat dál a rychleji, …
- Běžecký tréninkTréninkVybavení
Aplikace s výzvami, které nakopnou váš trénink. V některých se běhá i o ceny
od Karel Holubod Karel HolubPojďme se projít světem aplikací a způsobů, jak vás mohou motivovat k ještě lepším výkonům. Zažijete s nimi výzvy, předhánění protivníků i sebe díky segmentům, ale i závody.
- InspiraceInspirace a příběhy
Výzva ASICS: Přivstaňte si a dostaňte mysl do kondice
od Rungood RungoKOMERČNÍ SDĚLENÍ „Co je důležité, je očím neviditelné,“ řekla liška Malému princi a měla pravdu: Duševní zdraví nevidíme, nelze ho změřit, ani mu stopnout čas. Díky aktuální vědecké studii ale …
-
Tacx je nejen předním výrobcem cyklistických trenažérů, ale také lídrem v posunu virtuální cyklistiky na úroveň skutečně vrcholového sportu. Kromě závodů pro profíky pořádá výzvy pro hobby jezdce, díky kterým …
-
Květen bude běžecky nadupaný. Pokračujeme v našich letitých Endomondo výzvách, kde pravidelně předbíháte jednoho z redakce a ještě můžete závodit na segmentech aplikace Strava. Rozdá se spousta cen.