• Zdraví
  • Trénink
  • Vybavení
  • Začátečníci
  • RUNGO závody
  • Inspirace
  • O nás
  • Vyběhněte z temnoty: Jak vám 15 minut pohybu pomůže víc než psychofarmaka

    Vitamin D je v zimě nutnost. Jak ho správně doplnit a proč bez K2 nefunguje, jak má?

    CBD ve sportu: Legální doping, nebo jen dobře promazaná marketingová mašina?

    Tyhle ceny vás posadí na zadek! Xiaomi Black Friday finišuje.

    Rungo27. 11. 20250108 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi zahajuje slevovou akci Black Friday, která potrvá od 3. do 30. listopadu 2025. Během tohoto období Xiaomi nabídne zákazníkům širokou škálu svých produktů za mimořádně výhodné…

    Více

    Spíte málo? Jako běžci si koledujete o zranění, ukazuje nová studie

    Rungo26. 11. 202501,K přečteno

    SHOT | Nedostatek spánku výrazně zvyšuje riziko běžeckých zranění. Nová studie ukazuje, proč běžci potřebují 7–9 hodin spánku, aby tělo zvládalo trénink. Spánek rozhoduje: Doběhnete, nebo skončíte v bolestech? Při běhání…

    Více

    Fermentované potraviny – proč nestačí jen „kysané“ na obalu

    Karel Holub25. 11. 202501,5K přečteno

    Jogurty, kimchi, kefíry, kvašené okurky, kombucha a další fermentované potraviny zažívají boom. Ale co vlastně znamená, že je něco fermentované? A mají všechny kysané produkty automaticky probiotické účinky? Nová studie…

    Více

    Jak poznáte, že jste opravdu připravení na maraton?

    Karel Holub23. 11. 202501,K přečteno

    Zaběhnout maraton je vlastně docela zvláštní cíl. Na papíře je to jen dlouhý běh. Ale v praxi je to něco víc. Test těla, hlavy i každodenní disciplíny. Než kliknete na…

    Více

    Xiaomi zve na otevření své nové kamenné prodejny!

    Rungo21. 11. 20250524 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi s potěšením oznamuje, že v obchodním centru Westfield Černý Most otevře svou druhou oficiální kamennou prodejnu v České republice, která zákazníkům nabídne široký výběr nejnovějších telefonů, produktů z…

    Více

    Potvrzeno: Ultra zpracované potraviny poškozují všechny hlavní orgány

    Rungo21. 11. 2025029,4K přečteno

    SHOT | Ultra zpracované potraviny – tedy průmyslově vytvořené produkty s dlouhým seznamem přísad – dnes tvoří více než polovinu jídelníčku lidí například ve Velké Británii a USA. Časopis The…

    Více

    Nejčastější mýty o medu: Škodí mu kovová lžička a zahřátím z něj uděláte jed?

    Karel Holub20. 11. 2025023,K přečteno

    Med má pověst zázračné potraviny. Přírodní, zdravý, nesmrtelný. Jenže opakované tvrzení se nestává pravdou jen proto, že ho někdo sdílí s rustikálním filtrem na Instagramu. Jaké jsou nejčastější mýty o…

    Více

    TEST: Je to náhrdelník, náramek, nebo kouč? Tohle všechno je Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition

    Rungo20. 11. 20250249 přečteno

    Vstáváš. Hlava třeští, i když máš za sebou „optimálních“ osm hodin spánku. V zrcadle vidíš unavenou ženu, a přitom bys potřebovala dobít celý svět. Věčná hádanka, že? Jdeš na krev,…

    Více

    Decathlon míří do vesmíru. Vyvinul skafandr, na který Evropa čekala

    Adéla Svobodová18. 11. 202506,8K přečteno

    Když se řekne Decathlon, vybaví se nám dostupné sportovní vybavení – od běžeckých bot až po outdoorový stan. Teď ale oblíbená značka ukazuje, že její ambice sahají mnohem dál. Využívá…

    Více

    10 000 kroků pro zdraví? Nesmysl. Důležitější je, jak je nachodíte

    Adéla Svobodová17. 11. 202502,6K přečteno

    Jedna delší procházka denně je pro naše srdce lepší než nesouvislé popocházení, zvlášť pokud se jinak moc nehýbeme. Nová studie publikovaná v Annals of Internal Medicine zpochybňuje poučku, že nám…

    Více

    Má cenu sportovat, i když nejíte zdravě? Nový výzkum přináší naději

    Adéla Svobodová14. 11. 202502,3K přečteno

    Špatný jídelníček nevyběháš! Podle nové studie to možná není tak černobílé. Vědci totiž zjistili, že nám sport prospívá i tehdy, když jíme typickou západní stravu. A co víc – její…

    Více

    Kardioman: Sejmulo mě kuří oko, dorazila rýmička. Jsem král běžeckých břídilů.

    Marek Odstrčilík13. 11. 202502,4K přečteno

    Tak jo, fakt to chcete slyšet? Já myslím, že jo. Možná to potřebuju slyšet spíš já. Hlavně já. Fajn. Tak tady to máme: celý říjen stál za prd, jsem troska,…

    Více

    Navigace pro příspěvky

    1 2 … 113
    Zobrazit desktop verzi.

    Náhoru