Pro někoho „být fit“ znamená uběhnout maraton, pro jiného zvedat těžká závaží, pro dalšího donést domů nákup, aniž by se zadýchal. Co to vlastně je kondice, jaké kompenzační cvičení udělá…
Od doby, kdy obecně hodinky – sporttestery dostaly do výbavy optické senzory měření tepu, se lidé ptají, zda se dají využít pro detekci přicházející nemoci. A od objeveni Covid-19 se ptají ještě specifičtěji: „Dají se Garminy využít pro předpovídání nákazy Covid-19?“ Odpověď je šalamounská. Ano i ne.
KOMERČNÍ SDĚLENÍ Jakmile nahlédnete do kategorie „Kalhoty“ na lecjakém e-shopu je snadné se v celé nabídce ztratit! Zkusíme vám to zjednodušit, abyste příště věděli, jak vybrat kalhoty pro vaše dobrodružství. Pojďme se na to podívat.
Co to znamená pořídit si chytrou váhu? Jaké parametry můžeme sledovat, které jsou vypovídající a kde je slabina, o které vám prodejce neřekne, vyzkoušel a sepsal náš redaktor.
Tak nám vláda zase zkrátila řetěz na dvorku a pro některé, kteří žijí v opravdu malé obci, ten dvorek může dosahovat také jen několika stovek metrů. Pokud chcete kvalitně trénovat, a navíc máte strach, abyste někoho třeba v lese nenakazili, tak vám zbývá běhat jen dokola.
Zavázat boty si umí každý, ale možná někoho překvapí, jaké množství variant navléknutí tkaniček si může zvolit. Jiné šněrování přitom může vyřešit pálení chodidel, otlačený nárt a další nepříjemnosti.
Hlásala ,,poslouchej své tělo“ a běhala v těhotenství dál. Zarytá běžkyně popsala na vlastním příkladu, kdy a jak ještě provozovat svůj oblíbený koníček. A pak přišla chvíle, kdy tělo řeklo dost. Jenže co s tělem uvyklým k pohybu? Amáta (jejíž jméno redakce zná) svým článkem opět inspiruje ostatní ženy.
Dnes si pohovoříme o chybách, které blokují vaši snahu stát se dokonale flexibilními (opravdu je to důležité, věřte mi). Asi bych měla hned na úvod prozradit, že na věty typu „u mě to nemá cenu“, „nepůsobí to na mě“, nebo “moje svaly nejdou protáhnout“, mám silnou alergii, tak to, prosím, ani nezkoušejte.
KOMERČNÍ SDĚLENÍ Kvalita tréninku je stejně důležitá jako kvalita odpočinku. Obojí vám pohlídají chytré hodinky WATCH GT 2 Pro, které se navíc naučily kontinuální měřit i hladinu kyslíku v krvi (SpO2). Množství kyslíku v krvi je přitom základním parametrem při vyhodnocování zdraví každého jedince. Hodnota nižší než 90 % může značit zdravotní problémy. Hodinky WATCH GT 2 Pro jsou nyní stejně jako další chytré hodinky řady WATCH GT 2 v nabídce po omezenou dobu za velmi výhodnou cenu.
S Covidem přišly i nové trendy. Home office, výdejní okénka, telekonference, šití roušek, ale i jezení vitamínů, davové otužování, chození na procházky, a dokonce i běhání. I já jsem jednou začínal, píše běžec MUDr. Alan Munteanu.
S nejnovějšími sluchátky FreeBuds 4i získáte to nejlepší z rodiny HUAWEI FreeBuds –aktivní potlačení hluku (ANC), vynikající výdrž baterie a křišťálově čistou kvalitu zvuku. Díky svému elegantnímu a zároveň praktickému designu sluchátka padnou každému, kdo má rád pohodlí a zároveň ocení špičkovou moderní technologii.
Pořád zavření doma a pečení chleba už vás omrzelo? Zkuste domácí svačinky, které vám dodají spoustu energie a živin před sportem i po něm a díky obsahu prohřívacích látek zahřejí i při sportování venku. Přinášíme recepty na domácí flapjack s jemně štiplavým zázvorem, jemně pálivé jerky i „zlaté mléko“, relaxační nápoj s kořeny v ájurvédě.