Marcela Grundzová

Pravidelně s hlásíme s novinkami ze světa běžeckého sportu. Nedávno jsme vám na sociálních sítích letmo ukázali novinky, které Kiprun představil den před startem Schneider Electric Marathon De Paris, tedy 31. března. Teď je čas si o nich říct trochu víc.

Zima přišla, a tak mnozí nadšenci začínají ze sklepa vynášet lyže a přemýšlí, kam je tuhle zimu vyvezou. Takže – pojďme se pohádat o to, které středisko je to nejlepší.

Zanzibar vypadá jako ráj pro turisty. Podle fotek rozhodně. Když tam ale míříte bez toho, aby vám zajistila celou cestu cestovka, a začnete zjišťovat o tomto ostrovu potřebné informace, narazíte na hodně otazníků.

Pokud vyrážíte na dovolenou, určitě narazíte na myšlenku, zda by se nehodilo auto. Pak nabízím návod na to, jak ho půjčit a především – jak pojistit. Připravte se ovšem na to, že se jedná o vysokou magii, která navíc nemusí vůbec fungovat.

Zanzibar je ostrov, který se nachází u východního pobřeží Afriky. Je dlouhý asi 85 km, široký zhruba 30 km a nejvyšší vrchol této „skoro placky“ je ve výši „závratných“ 180 metrů nad mořem. Jeho rozměry i poloha v indickém oceánu naznačuje, že hlavní sporty, které tu potkáte, jsou ty vodní.

Chystáte se do USA? Skvělá příležitost prověřit vaše odhodlání váš život pouze nekrájet, ale žít ho. V Torontu a New Yorku moje dcera vyzkoušela elektrizující zážitek, který mi bral dech jen z pozice pozorovatele.

Chcete ochutnat Indonésii a nevíte kde začít? Zkuste tuto plavbu. Žádné velké sportovní výkony nebudou, ale vystoupíte z komfortní zóny, prožijete tři aktivní dny a odměnou budou sopky, draci, manty i vodopády.

Pojďme objevit oblast Lago Maggiore a říct si, proč je toto italské jezero ideální volbou pro aktivní dovolenou. Jezero je neprávem mírně opomíjeným sousedem známého Lago di Garda, přičemž jeho nabídka sportovního vyžití je ohromná a příroda v jeho okolí poskytuje nové výhledy a zážitky. Spokojen bude každý – od náročného sportovce, který miluje dlouhá stoupání až po ty, kteří si rozhodně nemyslí, že vzít kolo do Alp je dobrý nápad…

A je to zase tady. Se změnou času se stává tma kámoškou, která nás obvykle provází v mimopracovní části dne. Není tedy divu, že si potřebujeme trochu přisvítit. A pokud se pohybujeme venku, potřebujeme čelovku. Ale jakou? A potřebujeme ji opravdu všichni?

Nordic Walking je poměrně oblíbeným sportem. Není divu. Může ho provozovat vlastně každý a použití holí během chůze nejen že zapojuje i horní část těla, ale také pomáhá spálit více kalorií, než se při chůzi běžné. Má tedy plno výhod. Bohužel ale podle odborníků na tento sport většina lidí používá hole na Nordic walking špatně.

Nordic walking je sportem opravdu pro každého. Umožňuje vyžití všem, tedy i netrénovaným osobám, nebo osobám s tělesným omezením. Jedná se o sport, který je nejen bezpečný, ale také je finančně nenáročný. Základním vybavením jsou hole. Jejich nabídka na trhu je poměrně široká, a proto jsme se poptali, jak hole správně vybrat.

Batoh je základem každého výletu. Vždyť kam jinam si člověk může uložit to nejpodstatnější, co na výlet bere – tedy svačinu. A protože tady nejsme v Asii, abychom na túry chodili v žabkách nepadnoucí velikosti a na předloktí při tom drželi falešnou kabelku Prada, podíváme se na výběr toho pravého batohu trochu pečlivěji.

Věřím, že po tak dlouhé době, co jsme teď byli všichni zalezlí doma, přemýšlí o nějakém zpestření určitě kde kdo. Tak proč to neuskutečnit. V tuto chvíli může být zajímavou volbou Madeira. Ta v rámci snah povzbudit cestovní ruch nabízí totiž cestovatelům testy při příjezdu i odletu zdarma. Na druhou stranu, Madeira není úplně toužebnou destinací pro plážové povaleče. Pláží zde není mnoho a většinou mají kamenitý povrch. Často je také nahrazují betonová mola. Pro aktivní dovolenou je Madeira ale ráj!