Chcete zhubnout poporodní kila nebo si prostě jen provětrat hlavu, ale bojíte se běhat, když ještě kojíte? …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme každý pátek.
Reklama
Doporučujeme
-
- JídloVýživa
Vyzkoušeno za vás! Funguje zázračná metoda, která vyřeší chutě na sladké, nedostatek energie i nadváhu?
Co kdyby vám někdo řekl, že existuje zázračná metoda, která jako mávnutím kouzelného proutku vyřeší vaše chutě …
-
Vzpomínáte na populární Rungo výzvy z minulosti? Společně jsme se motivovali ke kažodennímu cvičení a zlepšovali si …
- Běžecký tréninkInspiraceInspirace a příběhyTrénink
Bojíte se výšek? Pak se raději na tenhle ikonický trail ani nekoukejte! Half Dome děsí i fascinuje tisíce turistů ročně.
Hotový magnet na turisty je americká adrenalinová atrakce zvaná Half Dome. Obyčejná skála, řekli byste. Ale tenhle …
- Běžecký tréninkPsychikaTrénink
Vyběhněte se stresem: všímavé běhání nahradí meditaci a připraví vás na lepší výkony
Toužíte po větším klidu a rovnováze, ale meditace v sedě vám moc nesedí? Mindful running, neboli všímavé běhání, …
- BěháníBěžecký tréninkInspiraceInspirace a příběhyTréninkVybavení
Léčba šokem ve 3000 metrech. Bez aklimatizace rovnou na trať MS v překážkovém běhu
I řekl Bůh: “Budiž hora!”. A byla hora. A ne jedna. Bůh viděl, že hory jsou pořádné …
-
Podzimní virózy umí znepříjemnit život a zhatit i ten nejpromyšlenější tréninkový plán. Chcete se jim letos vyhnout? …
- BěháníBěžecké botySilniční botyVybavení
Test: komfort bez kompromisů. Mizuno Neo Vista jako dokonalá tréninkovka
Mizuno se řadí spíše mezi producenty tradičních běžeckých bot, ale občas se v jejich nabídce objeví skutečně …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.