jak vybrat

Neměla by „hopsat“ s vámi a měla by dobře a dlouho svítit. Výběr čelovky na běhání je stejně složitý, jak široká nabídka na trhu je. Shrneme si, podle čeho vybrat, kolik lumenů by měla umět a jaké další vychytávky můžete po své čelovce chtít.

Dny se krátí, teploty padají, prší, fouká vítr a listí se barví do všech odstínů žluté a hnědé. Podzim je tu a s ním i otázka, jak se vybavit na běhání v tomto krásném ročním období. Stačí dodržet pár jednoduchých tipů a můžete si pohodlně prodloužit běžeckou sezónu, dokud nenapadne sníh a nepřesunete se na běžky.

Dlouhá léta v sedle mě naučila nad nákupem cyklokalhot přemýšlet pragmaticky. Podělím se s vámi o zkušenosti nejen s vycpávkami v kalhotách, ale vyzkoušela jsem i rozličné střihy a provedení šlí.

Při výběru sportovních hodinek pro starší a pokročilé vás budou zajímat parametry, které budoucímu majiteli usnadní práci, přinesou užitek a zvýší bezpečí při sportovních aktivitách. Chytré hodinky a náramky mohou být skvělým nástrojem nejen pro mladé aktivní sportovce, ale také spolehlivým společníkem pro seniory, kteří chtějí sledovat svoje zdraví, kondici a pohyb.

Ze které sedačky budou mít vaše děti nejlepší prožitek z jízdy a na co myslet při volbě modelu? Redaktor Karel Holub popsal vlastní zkušenosti z cyklistiky se svými třemi dětmi. Rozebral klady i zápory přední i zadní sedačky, vyzkoušel tažné lano a sedátko bez opěrku do předu.

A je to zase tady. Se změnou času se stává tma kámoškou, která nás obvykle provází v mimopracovní části dne. Není tedy divu, že si potřebujeme trochu přisvítit. A pokud se pohybujeme venku, potřebujeme čelovku. Ale jakou? A potřebujeme ji opravdu všichni?

Zkracující se dny v zimním období, nízké teploty, sníh anebo ve městech nevhodné rozptylové podmínky mohou nejen cyklisty na blíže neurčenou dobu uvěznit pod střechou. Pokud je jízda na kole nezbytnou součástí vašeho tréninkového plánu anebo života, představuje vhodnou alternativu zakoupení některého cyklotrenažérů. Pojďme si představit jejich jednotlivé typy.

Na trhu jsou desítky, možná stovky modelů chytrých hodinek a fitness náramků, které přetékají nejrůznějšími funkcemi, senzory a parametry. Pokud ale hledáte chytré zařízení, které se jednoduše ovládá, má alespoň základní, ale užitečné funkce, dobře čitelný display a dobrou výdrž baterie, podívejte se náš výběr.

Nordic walking je sportem opravdu pro každého. Umožňuje vyžití všem, tedy i netrénovaným osobám, nebo osobám s tělesným omezením. Jedná se o sport, který je nejen bezpečný, ale také je finančně nenáročný. Základním vybavením jsou hole. Jejich nabídka na trhu je poměrně široká, a proto jsme se poptali, jak hole správně vybrat.

Chytré hodinky nebo náramky už dávno nejsou jen výstřelkem pro mladé, technicky zaměřené nadšence a mají co nabídnout i starší generaci aktivních uživatelů. Pokud patříte mezi ty, kteří poprvé hledají, co si na své zápěstí pořídit, zde je přehled základních produktů a jejich předností napříč trhem.

Kolik musí vážit běžecké boty, aby se daly označit jako těžké? Nebo naopak lehké? Hmotnost vybavení je u vytrvalostních sportů odvěké téma. V běhání se sice jen málokdy dostaneme do podobných extrémů jako například v cyklistice, ale i tak chce každý botu co nejpohodlnější a co nejlehčí. Možná vás proto překvapí, že hmotnost bot sice není úplně zanedbatelná, ale má mnohem menší vliv, než si většina lidí myslí.

Bolí mě “tady”, jakou si mám koupit botu? Tak zní často pokládaná otázka nejen začínajících běžců. Je to ale správný přístup? Dokáže vám specificky vybraná bota pomoci, nebo je potřeba hledat řešení někde úplně jinde? Odpověď na tyto otázky není úplně jednoduchá.

Jak se od sebe liší boty na běhání? V čem je jiná ta určená na silnici od té do terénu? Trh je široký a tak se pojďme seznámit s rozdíly, které rozhodují o tom, zda se nám bude běhat dobře a také, jak dlouho nám pak bota vydrží.

Prosinec je za dveřmi a nastává období roku, které je opravdovou výzvou pro většinu běžců. Tma, mlha, vítr, déšť a nepříjemná zima. Už jenom donutit se vyběhnout chce pořádnou dávku odhodlání. I když ale přemluvíte svou hlavu, tak zbývá vyřešit ještě jeden velký problém – co na sebe?

Prodeje cyklistických trenažérů v době covidových omezení lámou rekordy. Sehnat teď nějaký je skoro větší výkon než vyjet Mout Vantoux ze všech stran. Pokud ale nějaký máte, a to nejlépe ten chytrý, tak se můžete vydat zkoumat legendární trasy, závodit nebo trénovat ve virtuálním světě. Které aplikace ale zvolit? Cena Rouvy, Tacx nebo Zwift je různá, stejně jako se lehce liší, co každá nabízí.