Marek Odstrčilík

Asi to znáte taky, když se konečně pro něco rozhoupete, tak odněkud přilítnou vidle a je po plánech. V minulém roce jsem chtěl začít zase víc běhat, ale nebyla to žádná sláva. Buď zdravotní trable, covid nebo prachsprostá lenost. A tak jsem si řekl, že 1. ledna do toho pořádně praštím, abych na ten svůj půlmaraton natrénoval a nevypadal před sebou a ostatníma jako pitomec. Žádné sliby, ale činy, to je ta správná cesta. Ale pak odněkud přilétlo ono zmíněné nářadí a přitáhlo sebou na Silvestra do naší rodiny covid.

O tom, že tenhle rok byl “jiný” netřeba mluvit. Bylo to tak zvláštní a chvílemi paralyzující, že třeba najít si čas na dobrou knížku mohl být kolikrát nadlidský výkon. Pokud nebyla síla se začíst, pak tu byla možnost pustit si do uší nějakou zajímavou audioknihu. Konzumovat takhle obsah se dalo nejen při rozvalení se na lenošce, ale třeba i při běhu nebo polykáním kilometrů na cyklotrenažéru.

Tenhle rok je náročný. Nemocní, úmrtí, zákazy, rozvolňování, omezení pohybu, home office. Je to smršť informací a změn. Jestli chcete nezešílet, tak je rozhodně dobré být v pohybu, jít pořád dopředu, hlavně nezůstat stát a nenechat si vše přerůst přes hlavu.

Ideální běžecká bota neexistuje. O tom není sporu. Jsou ale modely, které se tomu přibližují. Jedním z těch povedených, co se univerzálnosti týče, jsou Cloudflyer 2 od firmy On. Běhat v nich je opravdu radost a tyhle boty ocení nejen především ti, kteří hledají velmi dobře zpracované odtlumení, ale i běžci polykající dlouhé kilometry.

Čas je kolikrát neúprosný a ne vždy je možnost sednout si třeba ke knize a na hodiny se začíst. Pokud trávíte hodně času na cestách autem nebo rádi běháte či holdujete dlouhým procházkám, tak pustit si do uší audioknihu, je jedním z řešení. A k tomu potřebujete aplikaci, která bude dobře fungovat, je intuitivní a stane se vaší oblíbenou “knihovnou”. Proto Audioteka.cz přišla na podzim se zcela s novou aplikací, kterou si můžete stáhnout ZDE.

Sebrat se, odejít do cizí země si srovnat myšlenky, chce určitě notnou dávku odvahy. Koučka, jogínka a nutriční terapeutka Kristýna Báčová to udělala. Odjela do Barcelony, kde dva roky na sobě pracovala, aby se zpět domů vrátila klidnější, šťastnější, se srovnanou hlavou, a to i díky józe, které tam propadla. Všechny své poznatky se snaží předávat dál, a tak učí ostatní, že změnit léty zažité zlozvyky prostě jde. Jen to není hned. “Moc si na sebe nakládáme, a přitom stačí dělat malé, ale postupné kroky, “ říká Báčová.

Snadno prochladnete? Nebaví vás věčně propocená trička, která vás na těle studí? Chcete se cítit při každém pohybu, ať už v zaměstnání, nebo při sportu, komfortně? Je na čase pořídit si funkční prádlo. Jak si ho vybrat, aby správně plnilo svou funkci a vyvarovali jste se častých chyb? Sepsali jsme pro vás 5 tipů, jak si vybrat funkční prádlo správně.

Koronavirus se rozhodně nevyhýbá ani těm, kteří pravidelně běhají nebo jinak sportují. Někdo prodělá nemoc s lehkými příznaky, jiný to má daleko horší. Když je po všem, začíná návrat k běhání. Jak to má ale vypadat? Jaké tempo zvolit? Nejen o tom jsme si povídali se špičkovým běžeckým trenérem Janem Pernicou. Jelikož se s Honzou známe, tak jsme si dovolili ponechat v rozhovoru tykání.

Spousta z nás pracuje z domu a popravdě nejde jen sedět na zadku a makat. Ideální je se zvednout a během dne se jít buď projít nebo si zaběhat. Jestli posloucháte při těchto aktivitách hudbu, tak už nejste daleko od toho zkusit audioknihu. Prokrvíte tak nejen tělo, ale i ducha. A jelikož RUNGO.cz spolupracuje s audioteka.cz, tak tady máme pro vás na listopad soutěž o dvě knihy dle vlastního výběru zdarma. Tak hodně štěstí.

Prodeje cyklistických trenažérů v době covidových omezení lámou rekordy. Sehnat teď nějaký je skoro větší výkon než vyjet Mout Vantoux ze všech stran. Pokud ale nějaký máte, a to nejlépe ten chytrý, tak se můžete vydat zkoumat legendární trasy, závodit nebo trénovat ve virtuálním světě. Které aplikace ale zvolit? Cena Rouvy, Tacx nebo Zwift je různá, stejně jako se lehce liší, co každá nabízí.

Čínská společnost Huawei začátkem září představila dvoje chytré hodinky. První jsme testovali nedávno. Jmenují se Huawei Watch GT2 Pro, jejich tělo je z titanu, dýnko z keramiky, řemínek z kůže, místo sklíčka mají safír a stojí 8 tisíc korun. Druhé se jmenují Huawei Watch Fit, můžete je mít za pouhé 3 tisíce, šasi je plastové a najdeme tu i řadu dalších kompromisů. Ale to hlavní zůstává!

Kolo. Geniální vynález, který vám umožňuje objevovat velký kus okolního světa vlastní silou. Pro někoho obyčejný nástroj dopravy, pro jiné sportovní náčiní nebo dokonce investice. Česká Festka vám postaví kolo, které vám jinde nenabídnou. Pokud máte navíc dostatek peněz, tak můžete mít i designový unikát, který jen tak nikdo na světě nemá. O tom, jak takové kolo vzniká jsme si povídali se spolumajitelem značky Festka Michaelem Mourečkem.

Spousta lidí se mě ptá, zda to nebylo ryzí šílenství se osamostatnit, začít na začátku epidemie podnikat a spustit RUNGO.cz. Není na této době vše zlé. Nouze nás učí novým věcem, přemýšlet jiným způsobem. Myslím, že jsme spolu s Majdou učinili opravdu dobré rozhodnutí. Vše máme ve svých rukách, rozhodnutí jdou za námi a jediný, kdo vás může prudit není šéf, ale vy sám.

Dostat do rukou k recenzi sluchátka, která vám vyladí úsměv na tváři, je vždy svátkem. A Huawei se to u mě povedlo. Nová FreeBuds Pro jsou téměř dokonalá. Potěší dlouhá výdrž, skvělý zvuk, rychlé dobíjení a několik režimů potlačení okolního ruchu. A hlavně se s nimi dobře sportuje. Negativa aby jeden pohledal.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Tohle je jedna z těch nabídek, která se moc neodmítá. Audioteka.cz slaví devět let a jako dárek má pro vás po dobu dvou dnů připravila vše za 199 korun. Takže buďte dostatečně rychlí, jinak to prošvihnete, což by byla škoda. Tady se knihy totiž dají hltat i ušima.