Představte si, že si na ruku připnete něco, co váží asi jako tři kostky cukru, ale vypadá …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme každý pátek.
Reklama
Doporučujeme
-
- Inspirace
Australské jógové dobrodružství pokračuje: Povinné tři měsíce prázdnin, chair yoga a pekelné latte art
Po šíleném roce dřevěného hada (2025), kdy jsem jela na 150 %, abych mohla svůj život přesunout …
-
Začíná to nenápadně. Po běhu cítíte tlak nebo tah na vnitřní straně holeně. Druhý den to trochu …
- InspiraceRozhovoryZdraví
Bolí vás koleno nebo hlava? Na vině může být jizva stará 20 let, říká fyzioterapeutka
Jizva nemusí bolet. A přesto může dlouhodobě brzdit výkon, ničit klouby nebo rozházet celé tělo. Fyzioterapeutka Jindřiška …
-
Lýtka pracují při každém kroku, každém odrazu i každém dopadu. Přesto patří mezi nejvíce zanedbávané svalové skupiny …
-
A je to tady zase. Suchý únor – měsíc bez alkoholu. Super nápad, ale… opravdu to dává …
-
Máte depresi nebo úzkost, ale čekací lhůta na psychiatrii je delší než fronta na banány za totáče? …
-
Možná ho při výběru běžeckých bot úplně ignorujete. Možná jste o něm slyšeli, ale nikdy jste mu …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.