Děsí vás složité jógové sestavy? S námi se naučíte jednu ranní a jednu večerní pěkně krůček po …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme každý pátek.
Reklama
Doporučujeme
-
- CyklistikaInspiraceTrénink
Podívaná pro bikery: Gaspi v prudkých sjezdech sicilských Valanghi. Ani za týden je neprojezdíte
Valanghi znamenají v Italštině laviny a právě tak říkají freerideři oblasti pískovcových svahů ve vnitrozemí východní Sicílie. …
- Bolest achilovkyBolest kolenePohybStrečinkSvalyTréninkZdraví
Král domácího ošetření svalů i šlach. Řekneme jak pracovat s rollerem neboli válcem
Sportování je obecně prospěšná věc, o tom netřeba pochybovat. Má to však jisté výjimky z pravidla – …
- InspiraceInspirace a příběhy
I vy můžete tvořit RUNGO.cz! Máme nový web aneb první rok na vlastních nohách
S každým začátkem měsíce k vám promlouvá kreativní ředitel webu RUNGO.cz Marek Odstrčilík a ne jinak je …
- Ostatní sportyStrečinkTrénink
Jóga pro běžce, díl 1.: Rozhýbeme i ty nejzatuhlejší sportovce. Startujeme videoseriál
Během čtyř týdnů se jednoduchými kroky naučíte speciální jógovou sestavu pro běžce a vybudujete si návyk, který …
- InspiraceInspirace a příběhy
Plánujete už cyklodovolenou? Na kole bludištěm mrtvých v sicilské Gibellině
Pokud vás náhoda, osud nebo nějaké nedopatření zanese na Sicílii, udělejte to, co my. Vydejte se do …
-
„Indoor cyklistika“ v poslední době zažívá velký rozmach – díky pandemii, i díky stále propracovanější nabídce virtuálních …
- Boty na koloCyklistikaVybavení
Pedály a tretry na silniční kolo: Tipy pro začátečníky, kteří chtějí být v obraze
Jízda na silničním kole se rozmohla jako nikdy předtím, ale výběr pedálů na kolo může být pro …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.