27. 11. 2020 8:00

Zadek v teple aneb tipy na zimní výbavu, abyste nemrzli u běhání

Vít Kněžínek

Prosinec je za dveřmi a nastává období roku, které je opravdovou výzvou pro většinu běžců Tma, mlha, vítr, déšť a nepříjemná zima Už jenom donutit se vyběhnout chce pořádnou dávku odhodlání I...

4. 11. 2020 13:50

Postrach stezek. Neviditelný běžec, který děsí, osvícený, který oslepuje

Magdaléna Ondrášová

Záblesk až do mozku a pak naprostá tma Takovému zážitku lze předejít Nosit čelovku je totiž chválihodné nejen proto, abyste nezakopli, nebo abyste byli viděni a neděsili ostatní Je ale také dobré...

28. 10. 2020 7:50

“Chci běhat i v zimě.” Řadíte se mezi ně? Tady jsou rady, jak si to usnadnit

Vít Kněžínek

Čeká vás první podzimní a zimní běžecká sezóna Pak pro vás máme několik rad a tipů, které vám pomohou nepřerušeně trénovat až do jara a navíc vaše běhání výrazně...