Pohyb dělá krásná těla, některé partie z něj ale radostí neskáčou. Respektive skáčou, jenže bolestivě a s trvalými následky na jejich estetice. Řeč je o ženských prsou, která při sportu bez …
běžecké oblečení
-
- InspiraceVybavení
Kolika rukami musí projít funkční tričko? Navštívili jsme výrobu české značky
od Rungood RungoJezdím na kole, chodím cvičit, na výlety a jsem vděčná, že žiju v době, kdy mi pohyb zpříjemňuje funkční oblečení. Protože si sama umím leccos ušít, zajímalo mě, kolik práce …
-
Sportovat a především běhat ve spodním prádle, nebo bez? To je otázka, která dělí běžce na dva tábory, která je opředená mnoha (nejen) zdravotními mýty, a na kterou si každý …
- BěháníBěžecké oblečeníBěžecký tréninkTréninkVybavení
Běhání v aprílovém počasí. Jak se obléct a nenechat si zničit požitek
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekZima se ještě nechce vzdát a nadchází období, které je pro běžce snad úplně nejhorší. V létě se osvědčí lehké a chladivé svršky. V zimě vícero zateplených vrstev. Co si …
- Běžecký tréninkJak se oblékatRady a chybyTréninkZačátečníci
Běhání při -15 °C? Jistě, jen více pečujte o achilovky, radí fyzioterapeut Petr Soukup
Že můžeme běhat v teplotách pod bodem mrazu víme, jak je to ale v extrémních teplotách na Českou republiku méně obvyklých? Běžec a fyzioterapeut v jedné osobě, Petr Soukup, v …
-
Je tady pokračování módního seriálu tentokrát se módní blogerka Karolína Havlíková zaměřila na trendy běžecké kousky pro muže. Je libo výrazné neony nebo starou dobrou černobílou klasiku?
-
Někomu k tréninku stačí dobré boty a nezaplácnout se předtím bramborákem. Mnoha z nás však prospívá i sebevědomí, které přichází s dobrým pocitem – v tomhle vypadám skvěle. Naše redaktorka …