21. 5. 2020 5:00

Celodenní low carb jídelníček. Quiche, po kterém se olíznete

Magdaléna Ondrášová

Snídaně, oběd, svačina i večeře Přinášíme příklad celodenního low carb jídelníčku Recepty, které bude chtít zkusit i zapřísáhlý cukromil pro vás sestavila autorka nízkosacharidové kuchařky...

26. 4. 2020 5:00

Co jíst, když chcete omezit sacharidy? Tipy a recept k tomu

Karolína Hornová

Nízkosacharidové stravování neznamená striktní vyřazení sacharidů z jídelníčku, jen jejich omezení Pokud na tento způsob stravování chceme „najet“, budeme si muset odepřít klasické mlsání Na...