Sobotní den s rodinou v zoologické zahradě spojený s milovaným během, dnes je všechno možné. Nebo spíše až 24. září. Poběž, získáš vstupenky a možná pojdeš krmit žirafy.
Magdaléna Ondrášová
Magdaléna Ondrášová
Stála u prvních krůčků RUNGO.cz. Nejdříve jako redaktorka, později jako vedoucí redaktorka. Ráda běhá, jezdí na kole, lyžuje, čte knihy, jen tak zevluje a tráví čas s knihou nebo kamarády.
-
- InspiraceInspirace a příběhy
RUNGO.cz, web o běhání, cyklistice a zdraví slaví narozeniny a má pro vás dárky!
Devět let jsme tady a za tu dobu s vámi prožili mnohé. Děkujeme za vaši přízeň a nachystali jsme si pro vás sluchátka, batoh, ledvinku a krásnou publikaci plnou tras …
-
Dnes na mě vykoukla tato přesně deset let stará vzpomínka. Moje první skutečné běžecké boty. To jsem ještě vůbec neměla tušení, že zhruba za rok budeme s Markem před spuštěním …
-
Lehoučký batoh s pohodlným křížovým upínáním na prsou i s hydratačním systémem je pecka. Soutěžte a třeba ho toto léto budete vozit na výlety zrovna vy!
- InspiraceInspirace a příběhy
SOUTĚŽ: Na bike s batůžkem! Skvělý USWE s hydratačním vakem může být tvůj
Lehoučký batoh s pohodlným křížovým upínáním na prsou i s hydratačním systémem je pecka. Soutěžte a třeba ho toto léto budete vozit na výlety zrovna vy!
- CyklistikaTrénink
Jak jsem „urvala“ medaili v dráhové cyklistice na mistrovství ČR ve sprintu bez sprintu
Hobby běžkyně se stala redaktorkou běžeckého magazínu, to je už mnoho let zpátky. Po zranění přesedlala na cyklistiku, a při výkonu práce vyzkoušela před necelými dvěma lety tu dráhovou. Ta …
- Běžecký tréninkJak začít běhatRady a chybyTréninkZačátečníci
Český reprezentat Homoláč ukazuje, jak je to s došlapem při běhu. Špatný může vést k ostruze nebo přetížení
Pokud se zlomíte v pase a „sedíte v tom“, pak běháte přes patu – a to není dobře. Skákání po špičkách zase přetěžuje vaše achillovky. Zlatá cesta vede přes střed …
- CyklistikaCyklodoplňkyOblečení na koloVybavení
Cyklistická sezóna je tady. Vyzkoušené věci, které mi zlepšují život
Člověk občas natrefí na dokonalé věci, mezitím ale utratí výplatu za zbytečnosti. Už roky jezdím ráda na silničním kole a podělím se s vámi o ty věci, které mi skutečně …
- InspiraceInspirace a příběhy
240 schodů i pohodový běh. Jedinečná šance poznat brněnské výstaviště originálně a nechat se unést příběhy
Tenhle architektonický detail že je naše brněnské výstaviště? Stojím na břehu jezírka, uprostřed schovaného útulného prostranství a v něm se zrcadlí krásné křivky budov okolo. Žasnu, jak krásné to tu …
- CyklistikaInspiraceInspirace a příběhyTrénink
Být druhá ze tří. Placka na krku ale visí zaslouženě, na „dráhu“ se mnoho žen nevydá
Startovalo 16 mužů a tři ženy. Adrenalin větší, než na běžeckém závodě? To si pište, že ano. Rychlost, dřina a nakonec i ta sprinterská bolest je to, co mě na …
- Inspirace
SOUTĚŽ: Pátek třináctého je pro jednoho z vás šťastný. Kdo vyhrál běžecká sluchátka Philips?
Máte strach z ucpaných uší, ale chcete běhat s hudbou? Sluchátka Philips, která hrají přiložená na lícní kost mohou být pro vás to pravé. V minulých dnech jste se mohli …
-
Máte strach z ucpaných uší, ale chcete běhat s hudbou? Sluchátka Philips, která hrají přiložená na lícní kost mohou být pro vás to pravé. Zapojte se do naší soutěže, pravidla …