Kolik musí vážit běžecké boty, aby se daly označit jako těžké? Nebo naopak lehké? Hmotnost vybavení je u vytrvalostních sportů odvěké téma. V běhání se sice jen málokdy dostaneme do …
Vít Kněžínek
Vít Kněžínek
Spletitými cestami osudu jsem se skrze nejrůznější odvětví prokousal až k běhu, kterým žiji a který mě živí. Sedm let jsem pracoval jako konzultant běžecké speciálky Triexpert v Brně a právě tam se zrodila moje vášeň poznávat a zkoušet nejrůznější výstroj všeho druhu. Během této doby jsem napsal přes 500 článků, které si můžete přečíst na mém osobním blogu botarna.run a ve většině českých a slovenských časopisech a portálech s běžeckou tématikou. V současnosti se starám o chod značky INOV-8 v rámci Česka a Slovenska. Botníkem mi prošlo něco přes sto párů běžeckých bot všech možných typů. Výstroj nejraději testuji na dlouhých bězích v horách, kde je to v posledních letech více o dobrodružství, než o závodění. Rád mám i silnici a dráhu, kde se mezi největší mé úspěchy řadí pětka za 15:55 a půlmaraton za 1:14. Web: www.botarna.run
-
- BěháníBěžecké botyVybaveníZávodní boty
Test: Není to marketingový tah. Nike Vaporfly NEXT% 2 uberou několik minut na maratonu
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekPrvní z éry karbonových závodních bot. Kultovní záležitost. To nejrychlejší, co můžete obout. Nike Vaporfly od svého začátku sbírají pouze samou chválu a dodnes jsou považovány za krále mezi běžeckými …
- BěháníBěžecké botySilniční botyVybavení
Test: Bota ideální pro běžce s nedokonalou technikou. Zajímavá novinka 4DFWD od adidasu
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekNebudu lhát, před prvním použitím 4DFWD jsem byl poměrně skeptický a po zkušenostech s předchozími verzemi 3D tištěných mezipodešví jsem místo zajímavé běžecké boty čekal spíš unikátní stylovku. Už po …
- Běžecký tréninkTrénink
Nevíte jak zrychlit? Zařaďte tyto čtyři prvky do svého běžeckého tréninku
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekNejen objemovým tréninkem živ je běžec. Velké množství naběhaných kilometrů ve volném tempu bezesporu tvoří základ běžecké kondice, ale jestli máte ambice zrychlovat tempo, pak bude potřeba váš trénink trochu …
- BěháníBěžecké botyBěžecké oblečeníVybavení
Ochrana přírody, která vás nebude nic stát. Sáhněte třeba po botách z odpadků oceánů
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekEkologie a udržitelnost jsou jedním z hlavních témat poslední doby. Výjimku netvoří ani oblast běžeckého vybavení. Zatímco oblečení se recykluje relativně snadno, tak s botami je to mnohem složitější. Ročně …
- BěháníBěžecké botyTrailové botyVybavení
TEST: The North Face má čím oslovit běžce. Krosovka Vectiv Pro s karbonem překvapila
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekAmerickáznačka The North Face (TNF) není v běžeckém světě žádným nováčkem. Ve srovnání s kolosálním dosahem v outdooru byla ale trailová kolekce vždy na okraji zájmu většiny běžců. Důvody pro …
- Běžecké botyTrailové botyVybavení
TEST: Inov-8 nešlápl vedle. Skvělou botu Trailfly oceníte, méně už hmotnost
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekInov-8 přichází s novou krosovkou Trailfly Ultra G 300, která překvapí vysokou vrstvou tlumení i historicky prvním použitím grafénu v tlumicí vrstvě. Jak obstály v naší podrobné recenzi tyto nové …
- Běžecké botyBěžecký tréninkTréninkVybavení
Drop, jeden z nejdůležitějších prvků běžecké boty. Proč byste měli přejít na ten nižší?
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekMožná jste se už v souvislosti s běžeckými botami setkali s pojmem drop. Pokud stále tápete, co že to vlastně je, k čemu je to dobré a proč by vás …
- Vybavení
Asics vypustil jedny z nejrychlejších bot na trhu. Podrobili jsme testu Metaspeed Sky
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekZávodní karbonový speciál ASICS METASPEED Sky se teprve začíná prodávat, ale my jsme získali jeden model k řádnému testování již dříve. Přinášíme recenzi, která osloví hlavně běžce, kteří hledají opravdu …
- BěháníBěžecké botyTrailové botyVybavení
Co musely karbonové boty překonat, aby mohly do terénu
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekBoty s karbonovým plátem naprosto dominují závodnímu běhu na silnici a na dráze. Jejich výrobci slibují radikální zvýšení efektivity, což v praxi znamená rychlejší tempo při nižším úsilí. Co víc …
- BěháníBěžecké oblečeníBěžecký tréninkTréninkVybavení
Běhání v aprílovém počasí. Jak se obléct a nenechat si zničit požitek
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekZima se ještě nechce vzdát a nadchází období, které je pro běžce snad úplně nejhorší. V létě se osvědčí lehké a chladivé svršky. V zimě vícero zateplených vrstev. Co si …
- InspiraceInspirace a příběhyRady a chybyZačátečníci
Nejčastější otázky, na které se běžci ptají na Facebooku a neměli by
od Vít Kněžínekod Vít Kněžínek,,Při jaké tepovce běháte?“ To je častý dotaz na sociálních sítích, přičemž odpovědi na něj jsou tazateli k ničemu. Pokud tedy zrovna nezpracovává bakalářskou práci na toto téma. Pojďme si …