Každý měsíc se můžete zapojit do virtuální výzvy, při které však budete muset skutečně běhat. V listopadu mají běžci často odpočinek a tak nastavíme metu začátečníkům. Řekneme si také, kdo v říjnu předehnal Mirku a vyhrál.
Rozsviť své dobrodružství! Co můžeš získat? Top čelovku Fénix, knihu, čelenku, kilometry v nohách a dávku běžecké motivace. Kdo může vyhrát? Soutěž je koncipována tak, aby výhru mohli získat všichni a současně se zachovala motivace být co nejrychlejší. Kolik tě to bude stát? Stovku. Čtěte dál.
Záblesk až do mozku a pak naprostá tma. Takovému zážitku lze předejít. Nosit čelovku je totiž chválihodné nejen proto, abyste nezakopli, nebo abyste byli viděni a neděsili ostatní. Je ale také dobré vědět, jak svítilnu používat, abyste byli ohleduplní k druhým.
Stáhnout z Endomonda svoji historii není složité. Pokud jste ještě neslyšeli zprávu o tom, že služba Endomondo končí, věřte tomu, že je to tak. Je na čase si svoji sportovní historii vyzískat zpět.
Páteční překvapení, které nikdo nečekal. Hojně využívaná aplikace k zaznamenávání sportovních aktivit na konci roku ukončí svůj provoz. Leccos tomu nasvědčovalo ale už dříve.
Nedostatky současné aplikace Suunto App při plánování, ztížené vyhodnocování outdoorové akce a nemožnost najít dostatečné informace rozlítilo jednoho uživatele natolik, že se je rozhodl sepsat sám a dát je k použití všem uživatelům webové aplikace Movescount, které přechod čeká.
Rozsviť své dobrodružství! Co můžeš získat? Top čelovku Fénix, knihu, čelenku, kilometry v nohách a dávku běžecké motivace. Kdo může vyhrát? Soutěž je koncipována tak, aby výhru mohli získat všichni a současně se zachovala motivace být co nejrychlejší. Kolik tě to bude stát? Stovku. Čtěte dál.
Máme pro vás soubor tipů, jak si užít pobyt doma, aniž by vám atrofovaly všechny svaly. Naopak, ven pak vyjdete ještě silnější. Tipy jsou vhodné samozřejmě pro zdravé jedince. Všem nemocným přejeme brzké uzdravení.
Nové Galaxy Watch 3 jsou univerzální hodinky a Samsung dává jasně najevo, že necílí primárně na sportovce, ale spíše na zájemce, kteří budou hodinky využívat v různých situacích po celý den. Tomu odpovídá i elegantní kožený prošívaný řemínek, s nímž dorazily testovací vzorky všem novinářům po celém světě.
„Jedu vlakem na kolo. Vždyť sportovat není zakázané, tak jsem z obliga a ve vlaku teď stejně nikdo nebude, takže nic nešířím,“ sleduju se zaujetím konverzaci na facebookové skupině zaměřené na cyklistiku. Jako vážně se někdo ptá, jestli je to na hraně nařízení nebo už za ní?
Rozsviť své dobrodružství! Co můžeš získat? Top čelovku Fénix, knihu, čelenku, kilometry v nohách a dávku běžecké motivace. Kdo může vyhrát? Soutěž je koncipována tak, aby výhru mohli získat všichni a současně se zachovala motivace být co nejrychlejší. Kolik tě to bude stát? Stovku. Čtěte dál.
Běh, volejbal a tak dále. Při došlapu na tvrdý povrch Achillova šlacha trpí. Možností, co zkusit, je mnoho. Fyzioterapeutka Kateřina Jinochová radí, jaké procedury můžete absolvovat u lékaře a co pro svou achilovku můžete udělat sami.
Upečte si nový chutný recept z dýně. Nadšení budou hlavně ti, kteří se z jakéhokoliv důvodu snaží omezit sacharidy. Tento dýňový koláč je totiž low-carb recept Lucie Schimmelové, která má s tímto stravováním bohaté zkušenosti.
Poprvé. Je to přesně jako když jdete poprvé běhat. Ano, byla tam nervozita z neznámého, i když mi racionálně bylo jasné, že o nic velkého nepůjde. A přesně jak jsem předpokládala, když bylo po všem, položila jsem si otázku, proč jsem s tím tak dlouho otálela? Jestli jste zvládli poprvé vyběhnout, hecněte se a běžte poprvé darovat krev. To dáte – a hlavně je to potřeba! A jak to probíhá?
Možná někomu přijde divné, že i ultraběžci mohou mít běžecký rok strukturovaný podobně, jako to mají ostatní lidé se stejným koníčkem, kteří ale běhají poněkud standardní vzdálenosti. V obvyklé terminologii se rok dělí na přípravné, předzávodní, závodní a přechodné období. To, jak probíhá v podání ultraběžce Daniela Orálka, se s vámi podělil v následujícím textu.