Že můžeme běhat v teplotách pod bodem mrazu víme, jak je to ale v extrémních teplotách na …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy v pátek v intervalu 14 dní.
Reklama
Doporučujeme
-
- PohybStrečinkTréninkZdraví
Těmito jednoduchými testy zjistíte, jak jste flexibilní. Vyhněte se zranění při sportu
Není nad to, být dostatečně flexibilní. Zejména v této době, kdy odpoledne neplatí to, co platilo ráno, …
- Běžecké botyTrailové botyVybavení
Recenze: Altra LonePeak 4.5, boty na běhání, které nejsou pro každého
Americká značka Altra u nás zatím patří k méně známým, ale začíná si získávat pozornost běžců i …
-
BMI neboli index tělesné hmotnosti dokáže včas upozornit na anorexii i stanovit stádium obezity. Kulturistu ale klidně …
- InspiraceInspirace a příběhyPsychikaZdraví
Markova chvilka: “Jednou vzdáš, vždycky pak můžeš vzdát,“ aneb jak se nezbláznit
Už je to pro všechny dlouhé. Následující řádky vám budou snad vzpruhou ve vašem klesání na mysli. …
-
KOMERČNÍ SDĚLENÍ Jakýkoliv zánět pro náš organismus je nepříjemný a může způsobit rozsáhlé trable. Proto je důležité …
- InspiraceInspirace a příběhyTrénink
Utíkej za 3, 2, 1… takto ne. Zjistěte, jak se za chovat tváří v tvář divočákovi
Běhání může narušit špatně zvolená obuv, jídlo nebo také narušitel. Zkuste si to: věděli byste mi teď …
-
Mám pocit, že v téhle době, kdo se neotužuje, jako by nebyl. Milovníci chladu a mrazu jsou …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.