Na první pohled působí jako hodinky, které si klidně vezmete do kanceláře, na večeři i na běh. …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy v pátek v intervalu 14 dní.
Reklama
Doporučujeme
-
- Běžecký tréninkCyklistikaOstatní sportyPosilováníTréninkVýživa
Hořčík, železo, kofein: které doplňky spolu nejdou dohromady?
Kreatin, hořčík, železo nebo kofein. I u doplňků stravy záleží na tom, co kombinujete, kdy je berete …
- Běžecký tréninkCyklistikaOstatní sportyPosilováníTrénink
Proč při tréninku dochází energie: možná jíte méně, než si myslíte
Vyrazíte na běh a už po pár minutách cítíte, že dnes to prostě nepůjde. Nohy jsou těžké, …
-
Cesta k chaturanze (nízkému planku) není jen o síle tricepsů, ale i o síle charakteru – a …
-
Pojďme si to říct na rovinu: Pokud máte zdravá játra, nepotřebujete žádnou drahou kúru. A pokud zdravá …
-
Mikrodávkování testosteronu patří k nejdiskutovanějším trendům posledních let. Popularitu získalo zejména mezi podnikateli a biohackery ze Silicon …
-
30 let. Pět až osm šálků denně. Někdy víc. Včera odpoledne jsem si dal poslední espresso a …
-
Jasně – každý si do fitka může obléct, co chce. A většina lidí tam opravdu řeší spíš …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.