cyklistika

Patří mezi legendy české i světové MTB scény. Jeho život vždycky působil na okolí jako jeden velký maringotkový mejdan. Cestování po světě, natáčení filmů v atraktivních místech, rozhovory, kempy pro děti, pořád na telefonu, všem vyhověl. Richard “Gaspi” Gasperotti se vždycky usmíval, a pak to bouchlo.

Běháte? Skvělé. Jezdíte na kole? Paráda. Snažíte se být jakýmkoliv způsobem v pohybu? Tak pro sebe děláte rozhodně dobře. V téhle době je to totiž o to víc důležité. Depka, nechuť, letargie, vztek jsou stavy, které se stále plíží kolem nás a jsou připravené se do nás zakousnout. Vím, že je těžké nerezignovat, ale vzdát se je cesta k postupnému propadnutí do světa temných myšlenek. Sport je skvělý v tom, že vás učí překonávat se. Jdete ven v dešti, zimě, vstanete z gauče a vyrazíte i když se vám strašně nechce. Ale to jsou právě ty momenty, ze kterých můžete čerpat a nabírat sílu.

Ať už je venku jeden z těch jasných mrazivých dnů, nebo jsme už projeli ty nejzábavnější trasy na Zwiftu, někdy nás to táhne i v zimě na kolo ven. Jak se obléct a co dělat, abychom neumrzli, čím lze nahradit třeba zimní cyklo kalhoty a jak podomácku vyřešit utěsnění bot?

Život profesionálního cyklisty je jeden velký cirkus. Přesouvání se sem a tam po celém světě, spousta nocí po hotelích a závodů. Domů se během roku moc nepodívá a na další svoje zájmy není téměř čas. Jenže minulý rok byl úplně jiný, covid změnil chod úplně všeho a samozřejmě se dotknul i života cyklistického. Český závodník z týmu Alpecin Fénix Petr Vakoč se rozpovídal o tom, jak on vnímal všechna omezení, zrušené závody a vůbec nejistotu, která panovala samozřejmě i v cyklistice.

Tacx je nejen předním výrobcem cyklistických trenažérů, ale také lídrem v posunu virtuální cyklistiky na úroveň skutečně vrcholového sportu. Kromě závodů pro profíky pořádá výzvy pro hobby jezdce, díky kterým se z „takového toho domácího šlapání“ stává možnost, jak překonat sám sebe, podívat se na světoznámé trasy a získat unikátní trofej v podobě stylového bidonu.

V případě že se pro tohle světlo rozhodnete, dostanete do rukou opravdu pořádnou dávku záře, se kterou budete pálit upíry na potkání. Oproti staršímu bratrovi BC30, má novější model lepší tovární provedení, je o něco lehčí, výkonnější, a hlavně je možné jej bezdrátově dálkově ovládat. Na první pohled pouze superlativy. V některých oblastech však i tohle kvalitní světlo tápe ve tmě.

Štědrovečerní večeři vyběhám a vanilkový rohlíček je skoro nic, to se nepočítá, odhazujeme v době adventu zábrany. Nakolik jsou naše představy o tom, kolik kilojoulů do sebe v prosinci vpravíme a kolik z nich vyběháme, reálné? Pojďme se podívat na konkrétní příklady.

Energetická tyčinka, gel, ovesný flapjack, proteinový nápoj, hroznový cukr…energii při sportu dnes doplňujeme sofistikovaně i podle chuťových preferencí. Jak to dělali závodníci v historii? Cpali se dorty s krémem, peprmintovými cukrovinkami a jídlem pro astronauty. Objevte s námi nejzajímavější energetická sousta z historie.

Kolo. Geniální vynález, který vám umožňuje objevovat velký kus okolního světa vlastní silou. Pro někoho obyčejný nástroj dopravy, pro jiné sportovní náčiní nebo dokonce investice. Česká Festka vám postaví kolo, které vám jinde nenabídnou. Pokud máte navíc dostatek peněz, tak můžete mít i designový unikát, který jen tak nikdo na světě nemá. O tom, jak takové kolo vzniká jsme si povídali se spolumajitelem značky Festka Michaelem Mourečkem.

Je jedno, co vás posadilo v tuto chvíli na cyklistický trenažer. Karanténa, lockdown a zhoršující se počasí je kombinace, která k tomu donutila velké množství sportovců. Otrlejší vyrážejí i ven. Důkazem jsou vyprodané nejoblíbenější modely trenažerů Tacx, Wahoo, nebo Elite i zvýšená aktivita ve virtuálních tréninkových aplikacích jako je Zwift, nebo české Rouvy. Pozitivní vliv cyklistiky na váš běžecký výkon bude ale nejspíš jen v narušení rutiny.

„Jedu vlakem na kolo. Vždyť sportovat není zakázané, tak jsem z obliga a ve vlaku teď stejně nikdo nebude, takže nic nešířím,“ sleduju se zaujetím konverzaci na facebookové skupině zaměřené na cyklistiku. Jako vážně se někdo ptá, jestli je to na hraně nařízení nebo už za ní?

abych nezavrhoval něco, o čem houby vím. Je spousta těch, kteří nad tím ohrnou nos a někdy mám i pocit, že si myslí: “to jede samo.” Canyon Endurace:ON AL sám opravdu nejede a šlapat rozhodně musíte, byť v některých situacích můžete dopomoc využít. Hned v úvodu ještě musím říct, že pokud jste zdravý člověk a navíc mladý, tak na elektrokolo prostě nepatříte, protože sport vždy byl o tom překonávat svoje limity. Komu tedy takové kolo doporučit?

Hned na úvod musím říct, že tenhle článek nebude rentgenové pitvání každého komponentu (to umí skvěle ve Velo nebo 53×11 a není důvod dělat chytrého, když tomu zase tak dobře nerozumím), ale bude o pocitu z kola, které velkého kluka vrátí do let, kdy blbnout v lese byla skoro povinnost. Představuji vám Canyon Neuron CF 9.0 SL, celopéro, které vás v terénu rozhodně nenechá ve štichu.

Od srpna je vám na webu RUNGO.cz otevřená Fyzioporadna. Sešlo se nám více dotazů na stejné téma a to je prostata vs jízda na kole. Odpovídat bude fyzioterapeutka Kateřina Jinochová.

Pokud si někdo myslí, že něco tak malého nemůže být dostačující pro vaše cyklistické záznamy, úspěchy i propadáky, tak se plete. Edge 130 Plus vám na skvěle čitelném displeji umožní zobrazit ty hodnoty, které jsou pro vás důležité, navíc ho můžete propojit s měřičem tepové frekvence, snímačem kadence a dokonce i wattmetrem nebo Tacx trenažérem. Prostě naprosto dotačující nejen pro většinu cyklistů, ale i pro “závoďáky”.