Trénink a jak správně běhat – RUNGO.cz
Co se děje s tělem, když sport najednou vysadíte a naopak? Kromě vlivu na kondici se věnuje fyzioterapeutka Kateřina Honová také aspektu mysli a poradí začátečníkům jak poznat, kdy je …
Trénink a jak správně běhat – RUNGO.cz
Co se děje s tělem, když sport najednou vysadíte a naopak? Kromě vlivu na kondici se věnuje fyzioterapeutka Kateřina Honová také aspektu mysli a poradí začátečníkům jak poznat, kdy je …
Výmluvy stranou. Tato výzva vám nesebere mnoho času. Chce to ale 14 dní disciplíny. Než dáte oči v sloup při pohledu na další část věty, čtěte dále o tom, proč …
Před víc jak týdnem jsem stál před rozhodnutím. Zůstat v Andoře, nebo se ještě zkusit nějak dostat do Čech. Zůstat sám v bytě na horách nebo být nablízku rodině, avšak …
Eva Vrabcová-Nývltová patří mezi naše špičkové běžkyně. V současné době se těší na přírůstek do rodiny, ale neznamená to pro ni ležet s nohama nahoře. Jak tráví tyto dny si …
Jako spoustu dalších, mě v čase pandemie postihla karanténa, což je v podstatě fuk, protože firma, kde pracuji, přešla na home office. Co se týká běhání, tak mě to také …
Nejsem typický případ těchto dní. Jelikož mé srdce prodělalo celkem velkou operaci, jsem ve skupině ohroženějších. Nemám vycházet ven, ani si jít na chvilku zaklusat, na kolo vůbec, procházku také …
Program, díky kterému zvednete své maximum kliků za pouhé dva týdny a ze začátku to bude i legrace, je sen každého karantéňáka. Jde o „rozvrh“, který jsme osobně s redaktorem …