Běhání

Slunce vychází pozdě a zapadá velmi brzy a většina z nás tak nemá na výběr, než běhat za tmy. Nemáte-li možnost běhat v lese, kde hrozí srážka tak maximálně se srnkou, nebo zajícem, tak byste neměli zapomínat na svou bezpečnost. Své k tomu píše guru běžeckých bot a ostřílený běžec, Vítek Kněžínek.

Multivyužití, lehkost a pevnost. Pokud bych měla boty na běhání On Cloud X vystihnout třemi slovy, budou to právě tato. Do rukou se mi dostala po dlouhé době běžecká bota, která se odlišuje od tuctu a můžete si ji oblíbit. Pokud ale hledáte obuv na běhání v zimě, narazíte.

Úroveň testovaných produktů nás mile překvapila. Mrazu a větru odolaly všechny bundy z recenze. Některé jsou teplejší než jiné a rozdíly jsou v materiálech i ve vybavenosti detaily, které pak ale mnohdy rozhodují o koupi.

Philips připravil zajímavě koncipovaná sluchátka pro všechny, kteří si rádi zacvičí a mají k tomu puštěnou hudbu. Model TASH402BK je postaven tak, abyste s ním mohli pohodlně posilovat, nebo třeba doma jezdit na cyklistickém trenažéru. Není přímo určen na běhání a vzhledem ke kvalitnímu přilnutí sluchátek na uši, a tedy i značnému útlumu okolního zvuku, nelze tuto aktivitu se sluchátky z bezpečnostních důvodů ani doporučit.

Nohy v teple, základ úspěchu. Zmrzlá chodidla a prsty u nohou dokáží běhání v zimě pořádně otrávit. S oblečením je to snadné – přihodíte jednu, dvě, tři teplejší vrstvy a je vystaráno i v tuhých mrazech. Vzít si několik ponožek na sebe ale není nejlepší nápad a výsledek nejspíš nebude stát za moc. Nic ale není ztraceno. Máme pro vás několik tipů, jak udržet chodidla v teple po celou zimu.

Karbonové závodní boty hýbou běžeckým světem. Není to ale jenom o gigantech Nike a Adidas. Zajímavý karbonový arzenál najdete i v portfoliu specializovaných značek, jako je například americké Saucony a jejich Endorphin Pro.

Ideální běžecká bota neexistuje. O tom není sporu. Jsou ale modely, které se tomu přibližují. Jedním z těch povedených, co se univerzálnosti týče, jsou Cloudflyer 2 od firmy On. Běhat v nich je opravdu radost a tyhle boty ocení nejen především ti, kteří hledají velmi dobře zpracované odtlumení, ale i běžci polykající dlouhé kilometry.

Jak se od sebe liší boty na běhání? V čem je jiná ta určená na silnici od té do terénu? Trh je široký a tak se pojďme seznámit s rozdíly, které rozhodují o tom, zda se nám bude běhat dobře a také, jak dlouho nám pak bota vydrží.

Prosinec je za dveřmi a nastává období roku, které je opravdovou výzvou pro většinu běžců. Tma, mlha, vítr, déšť a nepříjemná zima. Už jenom donutit se vyběhnout chce pořádnou dávku odhodlání. I když ale přemluvíte svou hlavu, tak zbývá vyřešit ještě jeden velký problém – co na sebe?

Není guma jako guma a u podrážek běžeckých bot to platí dvojnásob. Liší se mezi sebou tvarem, tvrdostí i obsahem dalších látek, aby byly výsledné vlastnosti co nejlepší. Rozpoznat tohle všechno na první pohled ale není jenom tak. Přinášíme vám proto kompletního průvodce, který vám pomůže se v této problematice zorientovat.

Aplikace Endomondo končí a spousta jejich uživatelů se bude muset přestěhovat. Vývojáři Endomonda doporučují jako nejvhodnější náhradu MapMyRun. Proto jsme se rozhodli ji trochu podrobněji prozkoumat. Na závěr článku jsme připojili zkušenosti s přenosem dat či se snažili zodpovědět otazníky nad zmatkem v aplikacích začínajících MapMy.

Společnost Fitbit patří mezi ty nejtradičnější výrobce chytrých hodinek. Na novince pojmenované Fitbit Sense je nejzajímavější opravdu velké množství zdravotních informací, které dokáže svým uživatelům nabídnout. Když přidáte slušnou výdrž a sportovní funkce, tak tu máme celkem nadupaného doktora na zápěstí.

Běháte a s brzkou tmou přemýšlíte o pořízení čelovky? Přinášíme recenzi HM61R z rodiny Fenix, čelovky, která patří do střední až vyšší třídy. Vyzdvihla bych výkon, jednoduché ovládání, na které není třeba si zvykat, ale je třeba upozornit i na jednu záludnost.

Čínská společnost Huawei začátkem září představila dvoje chytré hodinky. První jsme testovali nedávno. Jmenují se Huawei Watch GT2 Pro, jejich tělo je z titanu, dýnko z keramiky, řemínek z kůže, místo sklíčka mají safír a stojí 8 tisíc korun. Druhé se jmenují Huawei Watch Fit, můžete je mít za pouhé 3 tisíce, šasi je plastové a najdeme tu i řadu dalších kompromisů. Ale to hlavní zůstává!

Záblesk až do mozku a pak naprostá tma. Takovému zážitku lze předejít. Nosit čelovku je totiž chválihodné nejen proto, abyste nezakopli, nebo abyste byli viděni a neděsili ostatní. Je ale také dobré vědět, jak svítilnu používat, abyste byli ohleduplní k druhým.