Běhání

Tento fenomén má téměř deset let staré kořeny. Aby se mohl změnit pohled na chytré hodinky, bylo tehdy potřeba jiného týmu vývojářů. Výsledkem je dnes již kultovní model Fénix, kde v dlouhé řadě chybí model 4.

Od 90. let až po současnost. Ultramaratonec Daniel Orálek měl na sobě nepočítaně modelů. Několik z nich oceňuje více než ty ostatní a mnohé z nich se už nevyrábí.

Americká značka Altra u nás zatím patří k méně známým, ale začíná si získávat pozornost běžců i vyznavačů dálkových pochodů. Hlavně mezi horskými a ultra běžci je spojená se zvučnými jmény a jejich reklamní bannery najdete na těch největších trailových závodech v Americe i jinde po světě. Redaktor a běžec v jedné osobě přináší osobní test modelu LonePeak 4.5.

Bolí mě “tady”, jakou si mám koupit botu? Tak zní často pokládaná otázka nejen začínajících běžců. Je to ale správný přístup? Dokáže vám specificky vybraná bota pomoci, nebo je potřeba hledat řešení někde úplně jinde? Odpověď na tyto otázky není úplně jednoduchá.

Tři stejné modely Garmin Instinct Solar s rozdílně zapnutým šetřením baterie. Otestovali jsme, jaký vliv má na úsporu energie která funkce a kde je zlatá střední cesta.

Už ze svých prvních Nimbusů 16 jsem cítila jistotu pohodlí pro dálky. Po prvním nazutí bylo jasné, že současný model kráčí sebevědomě ve stejných stopách a nyní již přede mnou stála jediná otázka, daří se vývojářům botu jemnými změnami ladit k dokonalosti, nebo nový model „jen přebarvili“? Pustila jsem se do testování.

V posledních dnech se nám tady rozmohl takový nešvar. Na horách panuje ladovská zima a i díky lockdownu vyráží na tůry obrovské množství lidí. Mnozí z nich ale vůbec netuší, do čeho se pouští a jejich výlety končí pod dohledem horské služby.

Hubnutí. Pro úspěch jsou zásadní tři věci: motivace, pomocná ruka a hlavně začít. Ne „až někdy“, ale teď. Sportovní hodinky Garmin vás nenechají čekat, až si najdete dobrého trenéra nebo nutričního poradce – váš trénink zaznamenají okamžitě, poradí, jak spalovat správně a díky propojení s nutričními aplikacemi na nich můžete nechat i složité (a otravné) počítání kalorií. Pojďme se podívat, jak to funguje.

Sportovní aplikace Endomondo ukončila svůj provoz. Pokud jste z jakéhokoliv důvodu nestihli stáhnout svá data, nic není ztraceno. Stále můžete získat svoji sportovní historii do svých rukou. Podívejte se, jak na to.

Do terénu na asfalt i rychlé běhání. To jsou tři kategorie, ve kterých jsme vybírali nejpovedenější boty na běhání a zhostil se toho jeden z nejpovolanějších, Vítek Kněžínek, který oběhal stovky bot a v tomto segmentu se pohybuje již dlouhá léta. Pojďme na vyhlášení boty roku 2020.

Až se jaro zeptá, co jste dělali v zimě, nebudou ho zajímat výmluvy na špatné počasí, nebo ledovku na oblíbených běžeckých trasách. Vydržet s pravidelným pohybem celou zimu je pro celý následující rok naprosto zásadní a současná situace nám moc jiných možností, než je běh nedává. Máme pro vás proto několik tipů, aby vás nerozházely žádné zimní nástrahy, sníh a led nevyjímaje.

Slunce vychází pozdě a zapadá velmi brzy a většina z nás tak nemá na výběr, než běhat za tmy. Nemáte-li možnost běhat v lese, kde hrozí srážka tak maximálně se srnkou, nebo zajícem, tak byste neměli zapomínat na svou bezpečnost. Své k tomu píše guru běžeckých bot a ostřílený běžec, Vítek Kněžínek.

Multivyužití, lehkost a pevnost. Pokud bych měla boty na běhání On Cloud X vystihnout třemi slovy, budou to právě tato. Do rukou se mi dostala po dlouhé době běžecká bota, která se odlišuje od tuctu a můžete si ji oblíbit. Pokud ale hledáte obuv na běhání v zimě, narazíte.

Úroveň testovaných produktů nás mile překvapila. Mrazu a větru odolaly všechny bundy z recenze. Některé jsou teplejší než jiné a rozdíly jsou v materiálech i ve vybavenosti detaily, které pak ale mnohdy rozhodují o koupi.

Philips připravil zajímavě koncipovaná sluchátka pro všechny, kteří si rádi zacvičí a mají k tomu puštěnou hudbu. Model TASH402BK je postaven tak, abyste s ním mohli pohodlně posilovat, nebo třeba doma jezdit na cyklistickém trenažéru. Není přímo určen na běhání a vzhledem ke kvalitnímu přilnutí sluchátek na uši, a tedy i značnému útlumu okolního zvuku, nelze tuto aktivitu se sluchátky z bezpečnostních důvodů ani doporučit.